Kafa u trudnoći

Da li je opasno da piju kafu za vrijeme trudnoće - još jedan od mnogih pitanja na putu do rođenja zdravu bebu. Kafa napitak je postala toliko svakodnevne i poznate mnoge da se koristi čak i za vrijeme trudnoće. Postoji mnogo "ali" o kojima Buduće mame-kofemanki čak i ne shvataju.

Razlog za česta i raširena upotreba kave - to imaju za poboljšanje performansi i raspoloženje. Popio šalicu kave, a nakon 20-40 minuta možete ushićenje, međutim, sa visokim krvnim pritiskom. Vjerovatno, mnogi sumnjaju da je glavni opasnost od ovog mirisnog kofeina piće. Ova supstanca djeluje stimulativno na nervni sistem. To je ono što je posebno nepoželjna za buduće majke. Ali nećemo smanjiti svi psi samo za kafu, jer ni čaj ili čokoladu, kola, kakao i energetska pića ne zaostaje za njim u sadržaju kofeina.

Koja je glavna opasnost od kave tijekom trudnoće?

Kako se kafa trudnoće, doktori i dalje diskusije.

1. Dokazano je da je kafa uzrokuje ton maternice, i na taj način može izazvati ranoj trudnoći pobačaja ili prijevremenog poroda.
2. Tu je i vjerojatnost prerane odreda posteljice.
3. Svim horor priče dodamo visok krvni pritisak.
4. Zašto ne mogu kafu tokom trudnoće ima diuretski učinak je zbog piće. Trudna fizioloških razloga i češće nego što je uobičajeno u posjeti toalet. To nije potrebno dodati rad bubrega, koje nose značajan teret. Plus, pije kave s mlijekom dovodi do dehidracije, pri čemu oprati kalcij ne samo, nego i druge korisne u tom položaju mikroelementima (željezo, kalij, magnezij, natrij, fosfor). Osim toga, ne samo otiske, ali ne pravilno apsorbirati ovih supstanci.
5. Za trudnica se ne preporučuje da piju kafu i zbog pretjerane uzbuđenosti je loš za spavanje, raspoloženje, pa čak i funkcionisanje sistema i organa trudnice.
6. Pili kafu takođe utiče na reproduktivne funkcije tijela. Dokazano je da je potrošnja na piće u većim količinama izazvati poteškoće u koncipiranju. Dakle, više od 3 šalice kave dnevno - dostojna zamjena kontracepcije.
7. Još jedna nije toliko opasno, ali i dalje nepoželjan u trudnoći Coffee imovine je apetit. Ova bogata, ako s vrhnjem i šećerom, ali ne i hranjiv napitak može dovesti do odbijanja trudna potrebne "normalne" prehrane.
8. Kafa je opasan jer prodire kroz posteljicu do bebe, nanijevši mu nauditi. I pod utjecajem kave sužen brodova koji vodi do posteljice. dovoljnu količinu kisika i fetalne hipoksije može razviti stoga ne teče za bebu.
9. Osim toga, kažu da konzumiranje kave tijekom trudnoće, žena povećava šanse za dijabetes u plodu.

Teško je reći u nekim sedmicama i mjesecima trudnoće posebno ne bi trebalo da piju kafu. Neki naučnici upozoravaju da opće ne bi trebalo da piju kafu u 1 trimestru, a drugi - nakon 20. nedelje pa nadalje. Postoje znanstvene studije, tvrdeći da je posebno opasno je 3 trimestra, jer je tada nervni sistem plod je vrlo osjetljiva na kofein.

Smatra se da je ta šteta može izazvati tri ili više šoljica kafe da piju na dnevnoj bazi. Ali, pokušajte da se odupre, a ne da sve popije.

Kako mogu nauditi instant kave?

Instant kava tijekom trudnoće može naškoditi želucu. Njegova upotreba u većini izaziva pojavu žgaravice zbog supstanci koje nisu na najbolji način utiče na sluznicu probavnog trakta. Želuca lučenje solne kiseline povećava 5 puta, i lučenje žlijezda slinovnica - 2 puta. Ali isto tako u prirodnim kafa su iritansi, kao što su kofein, Alkol gidroksitriptamid-5 i N-Methylpyridine, koje u svom trostruko kombinaciji tokom trudnoće može biti vrlo opasno.

Koliko je opasno piti kafu bez kofeina za vrijeme trudnoće?

U postskriptum uvodi zabludu "bez kofeina", što je zapravo nije istina. Kofein se nalazi u piće, ali ne u takvom iznosu kao u običnom kafu. Smatra se da je kafa bez kofeina značajno povećati rizik od ateroskleroze. Stoga, oštećenje bez kofeina Trudnoća je isti kao iz upotrebe prirodnih ili instant kave.

Da pijem ili ne piti?

Nakon prijema informacije, pravo svake žene da napravi izbor sebi uživanje kave tijekom trudnoće ili ne. Za početak, koliko je velika vaša zavisnost od kafe, koliko često i šta dvorac volite da ga piju. Sve je dobro u umjerenost, a sada mjera nije isto da prije trudnoće.

Naravno, najbolje rješenje problema bi bilo da se zamijeniti kafa je vrlo korisno i potrebno za sada, "tekućine". To može biti i prirodnih biljnih i voćnih sokova i voćnih pića, voćnih pića, flaširana voda.

Video: Kako ne raste stout tokom trudnoće? Mogu li popiti kavu?

Video: Mogu li popiti kavu u trudnoći. Mogu li piti kafu za trudnice