Koristi i štete od kave

Koristi i štete od kave Bashechku kafa ležište usnama Ethiopian monasi u IX stoljeću. Velikog kompozitora Bach sastoji u njegovu čast njegova "Kafa Cantata". Pisac Honore de Balzac je pio 15.000 sashek kafu dok je radio na stvaranju "The Human Komedija". Ukratko, istorija kafa je bogat i jedinstven kao i ukus.

Smatra rodnom kafe, Etiopije. Započnite jutro s njim u ovoj zemlji je dozvoljeno samo članovi odrasle porodice. Smatra se da su mladi ljudi koji su već vruće krvi, što ne zahtijeva dodatni, potpuno previše stimulacije. Ali starije generacije sretan početak dana pretvara u svečanost oproštaja na spavanje. Sporost ritual kofepitiya omogućava vam da se opustite. Eksplozija energije nakon što omogućava da se osjećaju mladima, zdravi i puni energije.

U Africi (kao iu mnogim drugim tropskim zemljama) pripremaju kafa utvrđenje da Evropljani naviknut oduzima dah. Stoga se hranio u mikroskopske čaše, "vprikusku" vodom.

Za šta pohvale

Naravno, vitamina u njoj je manje vremena na vrijeme, nego u čašu soka od jabuke - kava može samo pohvaliti visokim sadržajem vitamina PP. Ali ima antioksidansi, organske kiseline i minerale - sve u jednom kupu. I kofein, naravno.

Povratak na život u jutarnjim satima i budnost, da pruži maksimalno uživanje i aparat za kavu energije punjenja sposoban.

Koristi i štete od kave

Zašto nakon jutarnje "Zbogom" raspoloženje raste s njim? Piće stimulira proizvodnju inzulina, a inzulin povećava sadržaj serotonina - "hormona sreće". A većina tonik - taj prvi pehar.

šta grditi

Doktori kažu da kafa iscrpljuje nervnog sistema. Istina. Ali to se može dogoditi, ako je "upoznati" sa njim često (više od 3 puta dnevno) i napitak je prejaka piće.

Koristi i štete od kave

Ona promovira izlučivanje kalcija. Neugodan "nuspojava". Ali može se svesti na minimum, ako dodate u svoj omiljeni krem piće.

On je "ubija" vitamine. Možda je ovo težak kamen "u vrtu kafu." U stvari, vitamin B1 potiče iz tijela uz direktno učešće kafe.

Izlaz: ako volite kafu toliko, ali riskirati zdravlje i ljepotu ne žele da jedu više kruh mekinje, jetre i jaja.

On ne spava. I ovdje - greška! Prvo, niko ne prisiljava da "prihvati" ga je u večernjim satima. I drugo, kava može imati na tijelo ... umirujuće! Ako se, nakon što je popio šolju kafe, vi ste u za četvrt sata ići u krevet, a zatim brzo zaspati! I propustiti pravi trenutak - Kofein je uživo, i spavanje će biti stvarno jako teško.

Evo ga - kontradiktorni. A opet - nezamjenjiv i ... magija. Samo jedno jutro, "datum" sa njim sposobnost da vjeruju da je hladno i vjetar kroz prozor - a ne smetnja sreća!

Koristi i štete od kave