Kako napraviti da radi?

Već sredinom radnog dana, a ti si opet rastrojen da osvježite stranicu u društvenim mrežama, provjerite e-mail, da uvede red na desktop - ukratko, ništa osim izvršavaju svoje dužnosti. Ovi napadi lijenost dogoditi svima, ali ako oklijevanje na posao postaje način života, vrijeme je da razmislite o tome kako da se teško i raditi prave stvari. Mi ćemo pokušati da vam pomogne sa ovim i učiniti vaš dan više produktivniji. U ovom članku ćete naučiti kako da podesite željeni način, i prisiliti sebe da uradi, da djeluje, da rade.

Mi smo u potrazi za uzrok

Za početak, da saznamo šta je uzrok stagnacije radi. Da biste to učinili, postavite sebi pitanje: zašto ja ne želim više raditi.

Možda je iskren odgovor bi bio nespremnost da rade u određenoj kompaniji ili zadržite trenutne pozicije. U ovom slučaju, mislim da možda pitanje "kako da se učini nešto" treba staviti na drugi način: ". Ono što zaista želim raditi"

Ako ste lijeni, dolazi u svoj omiljeni posao, onda je potrebno da preispita organizaciju radnog procesa.

odluka

Razmislite o tome što motivira ljude da rade produktivno. Prije svega, to motivacija i nadležnih za upravljanje vremenom. Niko ne želi da radi bez svrhe i ideje. Zbog toga, morate shvatiti zašto ići za ovaj posao, a ono što ga čeka: samoostvarenje, profit, promocija, itd Napravite jasan plan za taj dan. To bi trebao biti globalni cilj i stavova. Break svaki zadatak specifične izvodljivo u kratkom vremenskom periodu koraka. Mnogo je lakše da se sa jednog malog cilja na drugi, a ne radi veliku udaljenost od neizvjesne rute. Ne zaboravi da, ne samo cilj, ali tajming njegove implementacije. I obećavaju sebi mali nagradu za poštovanje rasporeda.
Stvoriti potrebne uvjete za rad. Kako mogu dobiti čovjeka koji je stalno odvlači pažnju stvarima koje nisu vezane za rad proces:
pitati prijatelje da vas iskuša od Demotivators slike i zanimljivi linkovi, postavite odgovarajući status u ICQ i Skype;
Promijeniti lozinku u društvene mreže na kompleksan niz brojeva i slova, i "zaboraviti" svoju kuću;
očistiti radnu površinu. Stavi svakodnevno na vidnom mjestu, uz napomenu svaki izvršenje zadatka;
Odaberite neutralna, lagana muzika, a ne da se sazna prava brbljanje drugih, manje svesni zaposlenih.
Ako mislite da lijenost i dalje savladali i shvatiti da je mozak vrišti "Ja ne želim da radim na svim" prevariti njega. Ponekad je dovoljno da se malo promijeniti vektor aktivnosti, na primjer, ako imate zagušenja na kreativan rad, koristite ovaj put da se više pragmatičan, ali neophodne poslove. Napravite tablicu, popuniti liste, pošaljite gotov bilten partnera. Naprotiv, cijeli dan radi metodički i precizan rad, potrajati neko vrijeme da se kreativnost, na primjer, pisati post za korporativni blog;
Ponekad je pitanje kako bi se mozak na rad (ili za poboljšanje memorije) može odgovoriti samo od strane doktora. Mnogi od uzbunu, kao što su hronični umor, zaboravnost, apatija - što je posljedica nedostatka određenih vitamina, pa čak i hormona.

A ponekad i nemogućnosti da se fokusiraju na proces rada - to je samo uslov umornog tijela koji je potreban odmor. U ovom slučaju, idealno rješenje bi bilo odmor. Nemojte zanemariti tu činjenicu, ili vaše tijelo će ostvariti svoje na drugi način, na primjer, kroz bolnicu.
Ako nespremnost na posao došlo spontano, onda ... reboot. Pokušajte tehnike meditacije brzo očistiti mozak od nepotrebnih misli i brzo slomiti.

I pokušati uživati u radni proces, na kraju, to je impresivna dio svog života!