Kako da biste dobili osloboditi od lijenosti?

Japanci vjeruju da je pravi majstor borilačkih vještina su uvijek lijeni. Ako ste imali priliku da razmišlja čarobnjaka, vi ste primijetili da je za neutralizaciju neprijatelja uvijek je bio dovoljno da jedan mali pokret. Dok su studenti i pridošlice pokušavaju što je više moguće da se pokrene, da nauče da lepršaju i krenuti pravi majstor - ne radi ništa.

Ako na istoku, i lijenosti je smatran majstor privilegija (koji su zaradili kroz naporan rad), imamo li nerad izaziva glavobolju i pitanje "Kako dalje riješi lijenost?".

Što je lijen?

Naučnici iz Škotske upravlja istraživanja dokazati da lijenost - to je posebna, nezavisna od mehanizma mozga. Kao što je poznato u psihologiji, koji je prikazan u kombinaciji sa lazy apatija, depresija i nedostatak motivacije. A istraživanja su pokazala da lijenost - to je prirodno mozak osigurač od prenapona, koji, uzgred budi rečeno, može dovesti do insultu.Len je uvijek bio, ali kažu, kao što besposličara, kao stanovnici XXI stoljeća je svijet ikada vidio. Na ovoj, takođe, naučnici su pronašli odgovor.

Rade ništa ili rade mozak?

Kako smo saznali, razlozi za lenjost u prenapona. Ali odakle dolaze, gdje lavovski čovječanstva nalazi u gaće na poslu, ne radeći ništa?

Kako da ponovo nađem naučnika, primitivni čovjek potrošio sve svoje snage da zaštiti pećine, lov i odmor, razmišljajući o tome kako olakšati život. Za njega "lijeni" znači da sredim misli. Kao rezultat ovog "lijenost" svijetu je poboljšana, život je postao udobniji i promišljen.

Kao rezultat toga, ljudi više ne strahuju za svoju "pećinu", više ne trče po šumi u potrazi za meso, a troši 70% snaga na moždanu aktivnost. Mi uvijek mislim (nije toliko bitno ono što je važno činjenica), a mozak je napeta mnogo jača od one naših predaka, tako da previše lijeni da uključite češće.

ćemo raditi

Ali, razumijevanje mehanizma lijenost još nije dala odgovor na to kako da se prevaziđu lijenost. Naučnici žele da dođu do enzim koji deaktivira uključivanje osigurača, odnosno, lijenost, ali jasno je da će skratiti naše živote i smanjiti kvalitetu, ali povećati produktivnost.

U stvari, psiholozi kažu da patološki lijenost - to je rezultat duboke traume, emocije, stres. Na primjer, postoje ljudi koji i sami krivi za lijenost, jer nije u prvoj godini ne može završiti svoju tezu. Ali, kako se ispostavilo na prijemu kod psihologa, pišu tezu o dalekoj temu za njih, i općenito, sama profesija, oni nisu izabrali da sami, ali pod pritiskom preporuka ljubavi roditelja.

Ovdje je odgovor na šta da radi sa lijenosti: mozak odbija da vam dati sredstva za rad koji ste i sami da ne obećava da ste ne zanima, i da stvarno ne žele da se bave.

Bravu za sve svoje resurse, i ne razumiju, zašto biti lijeni, zašto ne imati snage, jer se ništa nije stvarno nije učinjeno. Kao rezultat toga, tu je apatija i depresija, depresija koje se šire u svim sferama života, krivica, ljutnju sebe samo pogoršava stanje.

utvrđivanje prioriteta

Osloboditi se lijenost mora početi sa odgovarajućim raspored snaga. Mozak će raditi i neće biti iznevjeriti odjednom skok lijenost, ali ako mu dobrovoljno dati šansu da se odmori.

Lijenost može biti rezultat prekomernog rada. Tijelo, što su iscrpljena sva sredstva kažete "stop" za proizvodnju električne energije. Umor može biti fizičko i psihičko. Ako ste umorni, dobiti priliku da se opustite i napunite energiey.Len može biti rezultat pogrešno odabrana aktivnost. Roditelji se žale na "lijeni" djece koja ne žele da uče, u isto vrijeme, često ponoviti izraz "Žena ne treba da uče, glavna stvar - dobar brak", ". U modernom školi je previše nepotrebnih, beskorisnih objekata" ili Djeca čuju i vide, a mozak odluči šta da beskorisne stvari koje ne bi trebalo da izdvoji snaga.