Klaustrofobija

klaustrofobija ili klaustrofobije, jedan od najčešćih fobija modernog svijeta. Patnja njeni ljudi doživljava paniku da su u bilo kojem zatvorenom prostoru. U trenutku napada strahuju postoji nedostatak daha, drhtanje, pojavljuje se znojenje, u teškim slučajevima može čak i gubitka svijesti. Oni smatraju da su zidovi i strop su komprimirani oko njih i treba da ih slomiti, postoji osjećaj da će uskoro biti preko kisika, a oni neće imati ništa da diše.

Umirem!

Razlog za ovu kugu leži u banalnom strah od smrti, koji je, usput, je svojstvena svim živim bićima. Samo u ovom slučaju to se pretvara u fobiju od zatvorenog prostora uzrokovane ikad prenose stres od dugog boravka u čvrsto zatvorenom prostoru (na primjer, u zaglavio lift).

Osobe koje pate od klaustrofobije teško lete avioni, oni rijetko idu dolje u metrou, preferirajući najviše putovati putem. često simptomi strah zatvoreni prostor i manifestira kod onih koji su se pojavili samo efekte prolaznik od dugoročno prisustvo u njemu od drugih. Uočeno je da je nakon velikog potresa broj "vlasnici" tih fobija povećava nekoliko puta, uglavnom za one koji nisu osobno pogođeni razaranja, ali sa svojim očima vidio tijela žrtava koji su poginuli pod ruševinama.

Overcome njegovi demoni

Ponekad klaustrofobije postaje dovoljno oštar oblik i ljudi samo treba tražiti stručnu pomoć. I ako pacijent potvrdio dijagnozu klaustrofobije, liječenje je obično ograničena na način "klin-klin". Leži u činjenici da čovjek roditi jednu malu prostoriju, zidovi koji su usmjereni pod uglom jedni drugima i sužavaju dok se kreću u unutrašnjosti. U početku, pacijent provodi tamo, možda par minuta. Sutradan dok je u "mučenje" je blago porasla. Trećeg dana - još malo. I tako se nastavlja sve dok je osoba koje pate od klaustrofobije, a ne u potpunosti svjesni činjenice da u principu nema opasnosti tamo i nije bio u opasnosti. klaustrofobija, liječenje Prvi put čuje glas analitičara, koji se stalno govori s njim, odvlači ga od panike misli. U završnoj fazi liječenja, kada je glavni simptomi klaustrofobije skoro proći, pacijent mora provesti vrijeme u uskoj sobi u tišini, učenje samokontrole i koristeći određene tehnike disanja koje praktično dovesti panika na nulu.

U svakom slučaju, uvijek je prvi korak ka oslobađanje od fobija je da se prepoznaju da su daleko teže život. Kada se osoba počinje da to shvati, a on ima želju da se odupre sa svojim demonima, on prestaje da bude rob strahu i stoji na ratni put, koji gotovo uvijek dovodi do pobjede. Zapamtite, glavna stvar - da ga želite, a sve ostalo je stvar tehnike.