Kako se kaže "ne"?

Za neke ljude da kažu "ne" može biti vrlo teško. Nespremnost da se uvrijediti nekoga ili nešto drugo tako vodi da prihvati kada želite da odbije. To je apsolutno pogrešno u odnosu na sebe. Naravno, ne treba biti apsolutni sebičan, ali i dalje mislim o sebi i volite sebe - to je nevjerojatno važno. Zbog toga je potrebno znati kako reći "ne" i to kad ste zaista želite reći "ne" postavljanjem njihove potrebe i želje nad drugima, ako se na taj način se može učiniti bez trunke savjesti.

Kako naučiti da se odreknu i reći "ne"?

Važno je razumjeti da je odbijanje - to je normalno. Nije uvijek imaju priliku da implementaciju zahtjeva drugih, jer svaka osoba ima svoj život i njegova djela, koji su na prvom mjestu. Dakle, ne stidite se da kažu "ne", misleći da na ovaj način možete uvrijediti ljude. Ovo je prvi korak u učenju kako da odbije ljude.

Nadalje, treba shvatiti kao potrebu da se negira. Naravno, ako se samo nepristojno reći "ne", onda osoba može biti stvarno boli. Ali, ako je propust je graciozan i ljubazno, a onda o bilo djelo i govora ne može biti. U najmanju ruku, sa svoje strane, možete biti mirni. Jedan od najčešćih oblika ljubazan odbijanje: "Volio bih, ali ..." Važno je da se ne upuštati u previše prostora da objasni zašto ne može u skladu sa zahtjevom. Možete jednostavno se odnose na zapošljavanje i hitnim pitanjima. Također, kao opcija, može se koristiti i takav oblik poricanja "Žalosno je, ali ne naročito razumem, tako da ne mogu pomoći." Ako se nudi dogovor koji jednostavno nije u nadležnosti, ne treba se bojati da tako kažem.

U principu, najvažnije je kako naučiti da ljudima u njihovim zahtjevima - je da shvatimo da je odbijanje - ne uvreda ili nepristojan, ali ponekad je potrebno. Svaka osoba u mom životu čuo puno propusta i to je apsolutno normalno.

Video: Dr. Kurpatov. Kako reći "ne"?

Video: Eckhart Tolle - Namjerno neuspjeh ili kako da kažem "ne"?