Kako se voli život?

Svaka osoba u životu postoje trenuci frustracije, pada, anksioznost ... Ali treba uvijek na umu da život nije samo crno-bijelim prugama, ne postoji ništa definitivno. Ali, uprkos svemu, život bi trebao biti. Tek tada će se blistaju sa svijetlim bojama i otvoriti za vas na drugoj strani.

Poremećaj u porodici, nevoljeno rad, serija odvratan problema - sve to zamagljen naše živote, što je dosadan, može čak dovesti do različitih vrsta psihičkih poremećaja (npr, depresija). U ovo doba žurbe, obim posla, vječnog potraga za nešto novo i bolje je veoma važno s vremena na vrijeme da se zaustavi i reći sebi - Volim život! Kako se voli život, ako to nije dovoljan razlog za to?

Kako naučiti da volimo život?

Dakle, kako bi se volimo život potrebe:

1. Pronađite uzrok njegove odbojnosti za život. Možda je sve vaše probleme nisu krivi slučajnost, da li i tvoj stav. Pokušajte da preispita svoje ponašanje, i utvrditi koje život treba odmah promijenjen.
2. Pretraga svoj život pozitivne aspekte i odlučiti ono što je zaista bitno za vas. Zapitajte se "? Zašto volim život, ono što ja živim za" nužno potrebni za život za nešto: zbog porodice, prijatelja, djeca, posao. Prioritet, ne odstupaju od njih, i naučiti cijeniti ono što imate.
3. Uvijek misli pozitivno. Nema potrebe da se prilagodi vama na činjenicu da stvari ne idu ni pod kojim okolnostima. Vjerovali kroz siguran pogodak. Imajte na umu da misao je materijal, a kako bi se donijeti sreću na svojoj strani, nije suvišno koristiti tehnike samo-hipnoze. Na primjer, opisati na papiru zabrinuti zbog situacije i njene pozitivan ishod ili napraviti mentalni model situacije, dovodeći ga na logičan zaključak.
4. Još jedan pouzdan način za postavljanje sebe na pravi način - da se napravi "kolaž želje." Ovo je ne samo korisno, ali i zabavno, uzbudljivo iskustvo. Za proizvodnju kolaž, trebat će vam komad papira, ljepilo, izrezati iz časopisa, simbola vašim željama. Držati na papir sve što ste mogli želite, a ono što želimo postići, a rezultiralo plakat visi na vidnom mjestu. "Kolaž želja" će biti odličan podsjetnik da ne postoji ništa nepristupačan u životu.
5. Ne zaboravite da je život - neprocjenjivo poklon. Recite sebi da te volim život, jer je imate, to je pun svijetla emocija, ona je predstavljen vam najmilije, one bez kojih ne možete zamisliti njegovo postojanje. Razmisli o tome, i zapravo mnogi ljudi žive kao i ti! Dijete ne sluša? A neko ne može imati djecu! Prodaje se mali stan? I neko uopšte nije! U svemu i uvijek izgledati za profesionalce.
6. Mislim na poteškoće na način kako lekcije bez koje ne možete učiniti u životu. Problemi, problemi, ističu samo temperament, čini te jačim i čvršćim. Sve ovo - životno iskustvo. Kao u pjesmi Yuri Naumov - "Izađite uvijek naviše kroz bol." Ne znajući bol, nije okusio plodove patnje i teškoće, nemoguće je procijeniti sreću i radost života.

Osvrnite se oko sebe! Život nije tako loše kao što vi mislite o tome. Uvijek imajte na umu da je svaka osoba rođena da bude sretan. Jedan ima samo da ga želite, a sve prepreke na putu da nestane u tom trenutku, kada se čvrsto i odlučno kažeš sebi: "I love life"

Video: A siguran način da poboljšaju svoje živote. Natalya Tolstaya.

Video: Kako voljeti sebe