Socijalne fobije

Socijalne fobije obično se manifestira u vrlo mladih ljudi, ali mogu biti u pratnji muškarca i njegov život.

Simptomi socijalna fobija

Obično socijalna fobija ima učinak u onim slučajevima kada je potrebno doći do ljudi i učini nešto. To može biti jednostavne stvari: lekcija je pozvan na ploču, na zabavi je zatraženo da pročita pesmu na ispitu potrebno usmeni odgovor. Neki vrlo, vrlo stidljiv ljudi izbjegavaju jesti, ne samo u trpezarije, pa čak iu prisustvu dovoljno poznati ljudi, oni misle s užasom o njima reći, ako su na svim će pasti u toaletu, sramota da pronađu svoje mjesto u teatru i pokušati da se prijavite sobi kad je već otkupljen svjetlo.

Simptomi socijalne fobije

Socijalne fobije se manifestira simptomima i fiziološkom nivou. Osoba do te mjere se boji da bi u nezgodan, kako se čini, pozicija koja je znojenje, osjećaj slab, on je "oduzeta jezik" lice zacrveni dramatično. On smatra vrućine i gušenja, neki čak i postati bolestan.

Načini koji se bave socijalne fobije

Savladavanja socijalnih fobija je shvatiti da drugi ljudi su tiho radio sve ove zastrašujuće stvari, a niko ne plaća ni najmanju pažnja.

Bolje je da pokuša da ga prevaziđe sa samouvjerene čovjek, koji se doživljava bezgranično povjerenje - s roditeljima, prijateljima, ugledan čovjek.

Možete dobiti zajedno, na primjer, na željezničkoj stanici u toalet u isto vrijeme da pogledamo oko sebe i biti sigurni da niko ne obraća pažnju na ko je i gdje ide.

Zajedno sa svojom djevojkom otići u kafić i sve srca da jedu ukusne stvari, ponovo, ističući krajičkom oka da je ostatak su zauzeti svoju hranu i oni nemaju kome slučaj.

Obično, ove jednostavne korake kako biste se nose sa simptomima socijalne fobije, ali u težim slučajevima, poremećaj socijalne anksioznosti i socijalne fobija kojima je potrebna psiho-korekcija.