Trans

U stanje transa je obično smo povezani sa izmenjenim stanjima svesti i mistične otkrića. I, u stvari, o borbi transu, u državi u kojoj je osoba prestaje cijeniti svoj život, potrebno je ekstremnih oblika agresije i neustrašivost znam sve. Ali trans psihologija ima tri različita značenja:

svakodnevni trance - ići na spavanje, običan sanjarenja, automatsko izvršavanje bilo kakav posao;
trans-dubina, isto kao i hipnoza - s namjerom, što je dovelo do proširenja ovog fenomena, koji se obično postiže uz pomoć druge osobe;
somnambulistic trance - duboko stanje transa karakteriše ponašanje određene osobe, a ne kao njegov navike tokom transa.

Ali najviše od svega nas zanima u ovakvim stanje nazvano psihologije svakodnevnog transa, u kojem imamo bolji odmor, bolje kvaliteta procesa razmišljanja, što otvorenog uma za inspiraciju. U nekim religijama, i rađa joge transa se koristi da bi se postigao željeni nivo koncentracije u ovoj državi ljudi posjeti uvid, svježe ideje, a najviše nepropusnu samo imaju dobar odmor.

Kako ući u stanje transa?

U stanje transa odlikuje maksimalni opuštenost tijela i koncentraciju na misli. Načina da uđe u stanje transa, svi smo različiti: netko je pribjegla pomoć psihotropnih supstanci, dok su drugi posezala za samo-poboljšanje. Evo na ovom drugom metodom ćemo okrenuti.

Pokušajte da se opustite. Usvojiti najudobniji položaj - sjediti u lotos položaju, leži na leđima sa raširenim rukama i nogama, raskintes u stolici, nije bitno, sve dok se osjećate ugodno. Trudim se da ne zaspi u tom položaju.
Ako opuštanje je teško, pokušajte stalno napeti i opustiti udove.
Za potpuno opuštanje vam je potrebno da pokuša da isključite iz spoljne stimulanse - zvuk, svjetlo i mirisa. Ako je teško, idem u svoju sobu, zatvori oči i stavi slušalice uz opuštajuću glazbu.
Sada treba da riješi opsesivne misli, zamislite da ste okruženi čaura od crnog baršuna, a sve uznemirujuće ideje-meteori su zaglavljeni u krošnjama.
Shvatite da vaše tijelo, vaš um su u različitim ravnima, čak možete napraviti razliku između njih, zamislite da ste iznad vaše tijelo.

Kada su tjelesne senzacije i lude misli će prestati da ti smetam, možete koncentrirati na bitno. U ovom trenutku, tražiti odgovor na pitanje muči vas, a on je sigurno da.

Ako je pitao pritiskom pitanja, trans će pomoći opustiti, jer ovo stanje je kao vrlo dubok san, tokom kojeg je tijelo savršeno obnovljena. Glavno pravilo - ne izlaze iz transa sa kreten, budi postepeno. Ako imate povjerenja u nematerijalnih entiteta (duhovi, lyarvy), a zatim budi napraviti gest čišćenja od lošeg utjecaja - obavlja ruke uz tijelo u pravcu "sebe".