Dijeta s osteoartritisom koljena

Osteoartritisa koljena - vrlo bolne i neprijatne bolesti koja se tretira je vrlo teško i dugo. Dosta zahtjeva su napravljeni da napajanje s ovom bolešću, kao što je često izazvana metaboličkih poremećaja. dijeta za osteoartritisa koljena Cilj je da se smanji opterećenje na tijelo pacijenta i ublažiti stanje čovjeka.

Dijeta za artritisa zglobova

Moram reći da gonartroz može biti primarna i sekundarna. Prvi je posledica metaboličkih poremećaja i često se dijagnosticira kod gojaznih osoba. Tretman osteoartritisa koljena u ovom slučaju nužno uključuje dijetu, jer je jedini način da se smanji statičkih i dinamičkih opterećenja na tijelu. Normalizuje težinu pacijenta, moguće je eliminirati poremećaje metabolizma i smanjuju rizik od nastavka bolesti. Srednje artritis može biti rezultat povrede kolena ili primarne bolesti. Dijeta za ovu bolest je namijenjen za pružanje zdravstvene koristi, iako artritisa zglobova u ovom slučaju nije uzrokovana metaboličkih poremećaja.

Osnove hrane

Ako je glavni cilj - da se smanji težinu i moć mora biti relevantan, koja je bogata proteinima i siromašna masti i ugljenih hidrata. Međutim, potpuno masti nisu isključene, ali životinje moraju biti zamijenjen povrća. Povremeno možete priuštiti malo putera. Mesa i ribe imaju prednost nemasni sorte, isto važi i za mliječne proizvode. Istovremeno, udio potonji u ishrani treba povećati vrlo značajno, jer su bogati ne samo u protein mlijeka, koji se bolje apsorbira od strane životinja, ali i kalcija, što može ojačati aparata kosti.

Izbornika dijeta sa osteoartritisom koljena mora biti prisutan hranu bogatu kolagena i hondroprotektorami. Oni su prisutni u supi, kuvana govedina na kosti, dobro, žele i želiranih. Ove supstance su osnova za izgradnju ligamenata, tetiva, kostiju i hrskavice. Hrana bogata u jednostavnim ugljikohidrata su ispao gotovo u potpunosti. Ovo kruha, kolača, slatkiša, čokolada itd Ukloniti iz ishrane, alkohol, pa čak i sa oprezom treba jesti voće i bobice sa naglašenim kiselog okusa limunska, naranče, višnje, brusnice, brusnice, ribizle, itd

Moguće je da se u ishrani grah, gljive, integralne žitarice. Zabranjeno je brzo, tako da je potrebno jesti često, ali polako.

Video: Osteoartritis tretmana koljena. Kako tretirati osteoartritisa koljena narodnih lijekova.

Video: Osteoartritis koljena zgloba. liječenje osteoartritisa