Koliko je tanka Borodin - istinu

Nakon rođenja svoje kćeri Ksenia Borodina ozbiljno razmišljao o mršavljenju. Nešto kasnije, ona je potvrdila da ne postoji ništa nemoguće. Mnoge od djevojaka je postao ljubomoran na nju i sve više i više zanima koliko je tanka Ksenia Borodina u reality show "Dom-2".

Trajanje ishrane na kojem tanak Borodin nakon isporuke je 2 tjedna. Tokom tog vremena, možete izgubiti na težini u prosjeku za 10 kilograma. U međuvremenu ona se može pohvaliti rezultatom od 12 kilograma. Istinu dijeta Borodina nije "magija" pilule, kao što je napisano u mreži i korištenje svježeg krastavca - ne manje od 4 komada dnevno.

Na kakvoj Borodina dijetu izgubili na težini?

dijeta izbornik Ksenia Borodina vrlo jednostavan i pristupačan.

Za doručak je jela 2 krastavca i komad crnog hleba.
Za ručak - juha od povrća (2 puta tjedno - kuvano nemasno meso), krastavac salata, sa okusom ceđeni sokom od limuna.
Na večeru - dio krastavac salata, začinjena ceđeni sokom od limuna.

Ako ne možete redovno koristite teretanu, pokušajte za pomicanje više - za ples, penju stepenicama, hodati u svježem zraku, plivanje. Bez pomeranja bilo kakav gubitak ili zdravlje težina - neuhvatljiv.

Izgubiti na težini na ovu dijetu mora biti određen kao dodatak u struju, to je potrebno učiniti klistir svakog jutra. Nakon izlaska dijeta je važno da se strogo slijediti dijetu, a ne oslanjajući se na visoke kalorija jela.

Krastavci na 95% vode. Osim toga, sok od zelenog povrća sadrže enzime da pomogne varenje proteina namirnica bolje. Osim toga, krastavac daju odličan diuretik, laksativ i choleretic učinak. celuloza, koja se nalazi u ovim plodovima ima pozitivan učinak na motorne funkcije creva. Osim toga, krastavci pružaju tijelo sa velikim brojem različitih vitamina i mineralnih soli, koje su korisne za kardiovaskularni sistem. Zahvaljujući tim izuzetnim kvalitetama, ova popularna povrća - neizostavan proizvod u ishrani hrane.

Kao što možete vidjeti, izgubiti na težini na dijeti Borodina je to moguće, iako treba obratiti pažnju na krastavci, bogata nitratima, ne radi ništa dobro. Dakle, dijeta bazira na upotrebi krastavac je bolje da se pridržavaju sezone kada je voće zri na prirodan način.