Baka je tajna mršavljenja

Imajući pokušao sve moderne načine mršavljenja, mnogi su razočarani i traže nešto vremena testiran. Danas je ostao ne toliko recepata ljudi, ali način moje bake izgubiti na težini smatram vrlo stvaran.

Baka je lijek za mršavljenje

U svakom trenutku, vaš metabolizam radi na isti način, i tako naše bake, kao i za nas, za smanjenje težine potrebne da jedu manje i više kretati. Mnogi od njih uzeti ukuvano bilja da se raziđu metabolizam i postigli cilj brže.

Dakle, smatramo najpopularniji Bakini saveti za mršavljenje:

1. 3 puta dnevno prije jela žlicu kao što čorba: 350 ml vode dodati 10 bibera i 10g đumbira. Kuhati ovu mješavinu je potrebno samo 7 minuta na umjerenoj topline.
2. Uzmite kašiku tri puta dnevno infuziju listova: 300 ml vode 3 da se veliki list kuhati, kuhati za 5-6 minuta i otišao na infuziju za 3 h. Ova opcija se može uzeti ne više od 3 uzastopna dana.
3. Ako prejedanje se događa na pozadini stres, trebate piti umirujuće biljne čajeve biljke 1-2 puta dnevno: valerijana, Leonurus i Angelica korijen 1 žličica pivo u 300 ml. vode i insistirati na neko vrijeme.

U svakom slučaju, to je - samo pomoć i kilograma neće nestati sami od sebe. U toku upotrebe bilja morate kontrolirati svoju ishranu, odustati od slatko, skrobom hranu i masti.

Baka je dijeta za mršavljenje

Sada se ne zna tačno da li je baka leži tajna mršavljenja u ishrani, ali se preporučuje kao opcija, došlo je do naših dana od prošlog stoljeća. Ova dijeta je dizajniran za 7 dana, a uglavnom je predstavljena proteina (meso, jaja, sir, itd) sa istim meni za cijeli tjedan. Prije nanošenja potrebno je da se konsultuje sa svojim lekarom. Strogo je zabranjeno onima koji imaju problema s bubrezima ili gastrointestinalnog trakta.

Dakle, dijeta dnevni meni bake:

1. Doručak - čašu nezaslađenog čaja, to je najbolje - biljni.
2. Snack - 40g sira (malo parče).
3. Ručak - jedan tvrdo kuvano jaje, 20 g sira, 120 g kuhanog goveđeg mesa;

4. Snack - čašu nezaslađenog čaja.
5. Večera - 120 g pilećeg mesa ili kuvana ili pečena, salatu ili krastavac, ispunjen uljem;
6. Prije odlaska u krevet - čaj s kamilice ili mente.

Baka metoda mršavljenja vam omogućava da izgubiti 3-4 kilograma u tjedan dana, ali da bi se drže rezultat, on se odmah preporučuje nakon koje idu na pravilnu ishranu - žitarica za doručak imaju, za ručak - juha, za večeru - povrće prilog i ribe, peradi ili mesa. Uz ovu dijetu, bez dodatka "junk" hrana, lako zadržati i povećati njihovu vitkosti.

Video: Tajna gubitka težine u jednom stakane.flv

Video: Video Odgovor na pitanje # 6 MRŠAVLJENJE TAJNA Sasha / ŠOK !!!