Kako kuhati đumbir za mršavljenje?

Svaka žena koja zauzima mršavljenje kompleks, brzo vidjeti prve rezultate. Ako podesite svoju ishranu, što ga čini više zdravi, vježbe, i pored toga redovnih hranu piće đumbir, Vaš gubitak težine će biti intenzivna i puna. Razmislite kako da đumbir za mršavljenje.

Kako kuhati đumbir, izgubiti težinu?

Đumbir - jedinstvena biljka, koja je vrlo efikasan na tijelu u svakoj od svoje vrste. U stvari, ne postoji suštinska razlika, to se jede u salatama ili kao piće - u svakom slučaju, on će voziti metabolizam i stvoriti povoljne uslove za brze promjene težine.

Piti đumbir stekao istinski nacionalni popularnost zbog činjenice da su u stanju da ubiju loš apetit. Ako svaki put kada se osjećaj gladi pijete đumbir piće, vi ćete da je nekoliko puta naći dnevno imate lažnu glad, koja polazi uzimajući piće.

Kako kuhati đumbir s limunom?

Mnogi ljudi se pitaju kako kuhati đumbir sa limunom i medom. Ovaj originalni napitak recept će vam pomoći da zaboraviš ne samo glad, već i da je umoran, jer je to jedan od najboljih tonika. Ovaj recept je vrlo jednostavan, a ako se dobro podnosi sve njegove komponente, treba usvojiti.

Čaj od đumbira sa medom i limunom

sastojci:

korijena đumbira - 2 cm;
Limun - 1/3;
meda - 2 kašičice

priprema

Oguliti đumbir, usitniti ga u tanke kriške. Stavite đumbir u čajnik, dodajte limunov sok, pokriti s kipuće vode i ostaviti 30-40 minuta. Gotovi napitak (ne vruće!) Dodaj med, nema više žlice po obroku.

Važno je da se stavi med u njoj se lagano hladi piće - činjenica da je njegova ljekovita svojstva su lako uništena visokim temperaturama. Po svom nahođenju, limun, možete dodati i na kraju. Uzmi ovaj napitak preporučuje se 1-2 puta dnevno, naročito u trenucima umora i prekovremeni rad.

Kako kuhati đumbir za mršavljenje?

Postoje i druge opcije za pripremu đumbira. Ako to ne učinite baš kao okus pića na osnovu njega, možete ga dodati kao začin za razna jela - i topla i hladna. Koristeći ove savjete, možete lako napuniti svoje jela meni sa đumbirom i ubrzati svoj gubitak težine.

Što se tiče salate punjenje povrća moguće koristiti mješavinu naribanog đumbira, slomiti luk i sok od limuna u jednakim proporcijama.
Univerzalni marinada za jela od mesa: 1 dio tlo đumbira, 1 deo curry, 1 dio tlo crni papar. Ova mješavina može biti jedan komad govedine marinadu, a zatim peći u rukav ili u foliju.
Tokom kuvanja povrća gulaš, dodati 1-2 žličice naribanog svježeg đumbira.
Ako ste kuhanje ljuta supa pire, uvijek možete dodati u to kašiku naribanog đumbira i pola kašičice sušenog.
Bilo koje jelo od riže i povrća će biti mnogo izražajniji ako za 15 minuta dok kuhani dodajte prstohvat đumbira.

Pripremite ili kupite sušene imbir.Ego velikih komada može se lako dodati na bilo koji povrća gulaš, gulaš, divljač jelo - to će dati slasni miris jelo!
Dodajte malo sušeni ili ribani đumbir u čajnik prilikom pripreme zelenog čaja. Njegova delikatan ukus će obogatiti asortiman pića i čine ga zaista neverovatno.

Jesti đumbir u različitim jelima, otkrit ćete novu paletu okusa, a može ubrzati svoj gubitak težine bez potrebe za piće isto piće nekoliko puta dnevno.