Recept za čaj od đumbira za mršavljenje

Recepti đumbir čaj za mršavljenje se koristi kako bi se poboljšala učinak - iz jedne samo piće neće raditi za izgubiti težinu, ali će pomoći u oporavku i ubrzava metabolizam, što direktno utiče na brzinu mršavljenja. Vraćanje ovog pića običan čaj, vi ćete ne samo ojačati imunitet, ali i pomaže tijelu da se bolje nosi sa viškom kilograma uz pravilnu ishranu.

Priprema čaj od đumbira za mršavljenje

Postoji nekoliko različitih recepata za čaj od đumbira, od kojih svako može odabrati nešto po svom ukusu. Proporcije čaj od đumbira za mršavljenje mogu se mijenjati prema ukusu.

Ispravan đumbir čaj za mršavljenje

sastojci:

• Ribani đumbir korijen - 30 g;
• kipuće vode - 1 pehar.

priprema

Ribani đumbir korijen napitkom sa vrelom vodom i ostavite 30 minuta. Pijte bi trebalo da bude od 0,5 - 1 šolja prije svakog obroka.

Zeleni čaj sa đumbirom mršavljenje

sastojci:

• Ribani đumbir korijen - 5.10 g;
• zeleni čaj veliki list - 1 žličica;.
• kipuće vode - 1 šolja;
• med - 1 žličica

priprema

Mix ribani đumbir s čaja zeleni čaj, ispustili mješavinu kipuće vode i ostaviti 15 minuta. Kada se čaj ohladi na 40 stupnjeva, moguće je dodati med (opcionalno).

đumbir čorba

sastojci:

• korijena đumbira - 30 g;
• sok od limuna - 1 žličica;.
• med - 1 žličica;.
• vode - 300 ml.

priprema

Korijena đumbira iseći na tanke kriške i umočiti u tavi. Nakon kipuće mešavine smanjite vatru i kuhano je još 15 minuta. Kada je čorba ohladi, dodati sok od limuna i meda.

Kontraindikacije đumbir čaj za mršavljenje

Nažalost, čaj od đumbira sa svim svoje prednosti koristan iako nije sve. To ne bi trebalo koristiti u takvim slučajevima:

• gastritisa, čireva, enteritis;
• hepatitisa i ciroze;
• holelitijazom;
• bilo krvarenja i tendenciju da ih;
• vaskularnih bolesti i srce;
• groznica;
• trudnoće;
• iritaciju kože.

Naravno, u slučaju alergije ili pojedinačnih netolerancije đumbir pića su također kontraindicirana.

Video: Čaj od đumbira za mršavljenje