Đumbir za mršavljenje kod kuće - recept

Đumbir se koristi u različitim receptima za mršavljenje. Sveže i suvo korijen u prahu sadrži supstancu koja se aktivira metabolizam, smanjuju apetit, čisti crijeva i imaju pozitivan učinak na probavni sistem.

Đumbir za mršavljenje kod kuće - desert recept

Mnogi ljudi nedostaju u slatkom tijekom mršavljenja, tako da je poslastica biti vrlo korisno. Korisni kandirano voće može jesti kao snack, ali samo u malim količinama.

sastojci:

• đumbir korijen;
• šećer;
• vode.

priprema

Oguljene korijena đumbira kriška ga u male komadiće. Pokriti s vodom i kuvajte na najnižoj topline dok ne omekšaju države. ekstrakt đumbira, prelijte šećer i ostavite da se osuši. Nakon toga, da ga prebace u suvu posudu, poklopac i čuvati u hladnjaku.

Piti receptima sa đumbirom mršavljenje

Pića sa gori začina može biti pijan u bilo koje vrijeme i na toplo i hladno. Postoji mnogo različitih recepata, pogledajte neke od njih:

1. Čaj sa svježim đumbirom. Uzmite 1 žlica. sjeckani ribani đumbir, sok od limuna i meda, i još 2 žlice. kipuće vode. Đumbir staviti u vodu za čaj i prelijte vrelom vodom. Nakon nekoliko minuta, dodajte limunov sok, med i dobro miješati. Ostaviti da se uliti, a možete popiti, a najbolje prije jela
2. Recept zeleni čaj za mršavljenje sa suhim đumbir. Priprema vrlo jednostavna: zaparte svoj omiljeni zeleni čaj, a zatim ga sipati u termos i dodajte prstohvat đumbira. Nakon piće će insistirati na pola sata možete popiti.
3. osvježavajući koktel. Recept za ukusnu ishranu đumbir piće sadrži vrlo korisne sastojke. Take 5 oguljene mrkve i 1 žlice. kašiku đumbira, stavite ih u blender i brzo. Upariti s čašom kipuće vode i ostaviti 20 minuta. Nakon nekog vremena, napor, dodajte 0,5 st. đus i 1 žlice. med. Poslužiti koktel sa ledom.

Video: Cocktails mršavljenje. Recepti od banana

Video: Tea da će se istopiti svoju težinu. Recept za lako mršavljenje.