Kako kuhati đumbir za mršavljenje?

Đumbir - je vrlo popularan sastojak za razne azijskih jela. U Tajlandu, Kini, Japanu, ona se često dodaju i vruće, i u salatama i supama, i pića. Ako želite da koristite đumbir za mršavljenje, važno je znati kako ga kuhati. Većina dijeta uključuje korištenje đumbira piće, a mi ćemo razmotriti razne recepte koje vam omogućavaju da promeni ukus.

Kako pripremiti đumbir pića?

Osnova svakog piće kao dio svježeg korijena đumbira će ležati na istom tehnikom. Neka nas analizirati korak po korak sa trenutku kada ste već kupili svježi, čvrsti, otporni i spremni da smanje korijen to.

1. Litar pića trebat će vam oko 4-5 cm korijena. Cut pravu količinu.
2. Kore korijena đumbira nožem.
3. Rešetkom ili sjeckati na tanke kriške oguljene korijena.
4. Postavite slomiti korijene u termos ili čajnik i prelijte vrelom vodom. Pokrijte i ostavite da odstoji 40-60 minuta.

Kao rezultat ove jednostavne manipulacije ti osnova za veliki broj pića na osnovu đumbira. Usput, u mnogim dijetama preporučuju da ga koriste u svom čistom obliku. Proporcije može se mijenjati po svom ukusu - okus mora biti prijatno za vas (barem relativno).

Kako kuhati ukusna napitak od đumbira?

Sada kada znate kako pripremiti čaj od đumbira za proizvodnju, možemo razmišljati o tome kako da se razlikuje ovaj recept, tako da se ne umore i ćete se osjećati ugodno u ishrani. Nudimo sljedeće opcije: Put je završio čaj limuna ili stisnuti svježeg soka od limuna po ukusu;

• mix 1: 1 đumbira i zelenog čaja;
• dodajte đumbir čaj je malo nemasnog mlijeka;
• Ready Mix čaj od đumbira sa par kašika višnje sirup;
• dodajte đumbir popiti kašiku meda i kašiku džem od malina;

• kada pripremljenog đumbir dodati trećinu cimet, ili kašičica cimeta;
• kada pivo u čaj, dodajte malo kardamoma, i gotov čaj razrijediti crnog čaja;
• upotreba čaj od đumbira kao osnova za instant kafu;
• kuhati na čaj od đumbira kakao, miješanje s mlijekom 1: 1 i dodavanjem malo meda.

Na pitanje kako se prijaviti spreman đumbir čaj za mršavljenje, morate znati kada prestati. Slatki čaj više ukusna opcija, ali vrede piće je ograničena i to samo ujutro. Ako je čaj nije sladila, može se uzeti čak u večernjim satima, ali ne prije spavanja, jer to okrepljujuće piće.