Izgubiti Težina s mobilnim telefonom

Mobilni telefoni ne samo da se koristi kao sredstvo komunikacije, kao mala gadget možete postaviti veliki broj aplikacija koje mogu uvelike olakšati i poboljšati svoje živote. Sada uz pomoć pametnog telefona, možete ne samo komunicirati na društvenim mrežama, igrati online, gledanje filmova, ali i izgubiti na težini.

Pogledajte na evropskom ženama koje čine jutro jog sa telefonom u ruci. Mislite li da oni čekaju poziv, a ne Poenta je da pametni telefoni mogu instalirati određene aplikacije koje pomažu da izgubite težinu i praćenje rezultata.

Kako odabrati program?

Aplikacija može izabrati u skladu sa svojim željama i potrebama, s obzirom da postoji mnogo njih. Postoje programi koji pomažu kontrolirati hrana, kao i broj kalorija za vrijeme vježbanja. Ovdje je primjer rada jedan od programa: pomoću GPS telefon određuje vašu lokaciju na drugi i dalje put, brzina, kalorija, a od tog vremena, tzv treninga.

Mobile pros

Ne morate učiniti ništa ručno, te će učiniti sve telefonske.

Program može pratiti rezultate, ako trčanje ili skakanje užeta. Da biste to učinili je prilično jednostavan odrediti određenu vrstu obuke, pritisnite "Next", a nakon odaberite naredbu "Stop" i vidjeti rezultat.

cons

Negativna strana može uključivati reklame, koji sprečava ne samo na TV-u, ali i na korištenje takvih programa. Isto tako, mnogi vjeruju dugotrajan proces izrade hranu jeli i težine za izračunavanje kalorija. Ako se učiniti da provede najmanje s olovkom i notebooka vremena. Većina programa su na engleskom jeziku, ali ne brini to nije tako teško.

primjer aplikacije

Gotovo sve aplikacije može se preuzeti besplatno, a proces instalacije neće dugo trajati.

Najpopularniji programi:

App Lose It!

Ovaj program može se preuzeti na telefon ili odem kod njega na mreži. Moguće je da se napravi popis namirnica ovlašćenih proizvoda, broje kalorije, naprave plan treninga, ali i da nauče rezultate. Veliku prednost se smatra da se lako upravljati i lako dizajnirati.

Dodatak Fitocracy

Ova opcija je fitness aplikacija motiviše svoje korisnike da se bave kroz konkurenciju. Uz pomoć lako igre i aplikacije za društveno umrežavanje privlači obučiti ljude, posebno one inherentne u duhu konkurencije. Fitocracy se može skinuti besplatno, što ne može a da ne radovati. Program pruža korisne savete, kaže kalorija, kao i pomoć da izaberete dobre staze za obuku.

Dodatak MyFitnessPal

Najsvestranijih program jer uključuje gotovo sve funkcije. Jedna od glavnih karakteristika - to može odrediti gdje se nalazite i sakriti, obilazak, kao što su fast food iz "pametni" program neće raditi.

Dodatak Fitsby

Efekat ove opcije liči Fitocracy program, koji je napisan ranije, to jest, je zasnovan na konkurenciji. Gubitka težine može biti tvoj ovaj spor, u kojem mogu biti čak i novac oklade. Dosta ljudi su sposobni za mnoge stvari kako bi dobila okladu.

Osim toga, postoji veliki broj mobilnih nutricionista da pomogne pokupiti dijeta obroka, stvoriti izbornike i broje kalorije. Ovi su programi će biti vaš neophodan pomoćnik za vrijeme mršavljenja.

S obzirom na to da osoba ima utisak da je stalno pod kontrolom, što znači da je telefon, rizik prekinuo dijetu je svedena na minimum.