Trzanje oka - šta da radim?

trzanje stoljeća - gotovo neprimjetno, ali vrlo opipljive ti često? Izgleda kao da je - hiperkinezija, jednostavnije rečeno - što je nervozan. Uprkos strašno ime, bolest nije toliko opasna. Samo zato što vaše tijelo signalizira određene probleme ti nije teško popraviti. Hajde da istraži.

Zašto se trza oko?

Razlozi za to što postoji nekoliko. Većina njih je u psihološko stanje. Mnogo stresa ili duže napetost može dovesti do toga da mišići lica počne da naglo opada u gornjem dijelu obraza. Najčešće se vidi da trzaju oči, donjeg kapka koji treperi ili se kreće nekontrolirano. Dugoročni kontrakcije mišića dovodi do stvaranja mliječne kiseline, kao što je nakon teškog fizičkog opterećenja. Iz ovog bol i trzanje oka. Ali ne uvijek trzaju, praćena bolom. Ako je osjećaj je bezbolan, možemo pretpostaviti iz sljedećih razloga:

Nedostatak hidratantnih oka - javlja tokom kontinuiranog rada na računaru ili gledanje TV-a dugo.
hipovitaminoza, naime nedostatak vitamina B6, B12 i minerala (magnezij).
Alergijsku reakciju.

Čak i mali poremećaj nervnog sistema može uzrokovati nevoljne kontrakcije doba kada je živac trza oko ili ispod obrva. To je važno imati na umu sve moguće povrede ili bolesti povezanih s CNS-a. Na primjer, potres mozga u ranom djetinjstvu ili prenosi meningitis može dobro utjecati na nervni sistem i javljaju se u budućnosti na ovaj način. Kao rezultat toga, čak i nakon nekoliko desetina godina nakon bolesti iznenada trzaja oka, gornji kapak koji se spušta svoje volje.

Eye trzanje - tretman

Analizirati uzroke i sistematsko trzanje gornjeg ili donjeg kapka, potrebno je za početak liječenja. Oni koji se stalno trzaju oči, ne odgoditi posjet neurologu. Možda je to signal iz uljtinuo živca. Stručnjaci su otkrili tačan uzrok zašto trzaji oka. Kako tretirati bolesti, u ovom slučaju, takođe, doktor će preporučiti. Ako takav fenomen se odvija povremeno pomaže redovne umirujuće terapije i unos vitamina-mineralni kompleks. Izuzetak je alergičan. Antihistaminici su dodijeljena alergolog s prvim prijemni riješiti problem. Pa šta ako je trzaji očiju:

Prvi korak - eliminirati sve od faktora koji utiču na psihičko stanje. Zauzet raspored rada treba smanjiti na minimum, i idealno - i ne uzeti zasluženi odmor za nedelju dana.

Drugi korak. Mnogi kažu da u slučajevima gdje je nakon nekoliko neprospavanih noći kapka trzanje očima, ali šta ti radiš u ovoj situaciji? Naravno, spavanje. Osim toga, važno je da se normalizuje i poboljšanje sna. Moram da spavam oko dva ili tri sata duže nego što je uobičajeno, postavljajući jasne rokove za podizanje i druženje gore. Ovo - drugi i vrlo efikasna mjera liječenja.

Treći korak. Zašto trzaji očiju Oči treba da se opusti. Ako je moguće, pokušajte da ne gledati TV kao što možete provesti manje vremena na računaru.

Četvrti korak To će ojačati mišiće oko vježbe. Teško s njom zatvorenih očiju, morate računati na 60, a zatim otvorio oči gola. Obavljaju takve vježbe mogu biti nekoliko puta dnevno.

peti korak. Treba početi primati sedativa na biljnoj bazi. ekstrakt valerijane, kamilica čorba, mente i matičnjaka za sedam dana će pružiti priliku da pogledate na svijet miran izgled bez dosadnih trzanje kapka.