Eye trzanje - tretman
Spontani kontrakcije mišića oka - vrlo neugodan osjećaj. Oni se pojavljuju iznenada i jednostavan napor volje da ih zaustavi često ne mogu. Šta da radim kada trzaji oka, i da li postoji neki brz tretman ovog problema? Da se nosi sa spontanim smanjenje je moguća putem različitih metoda.
Priuštite trzaju vježbe za oči
Ako imate trzaj oka, liječenje treba započeti sa posebnim vježbama:
- Ustani, zazhmurte, zategnuti kapke i polako i duboko udahnuti zrak, a onda, polako, izdahnite to. Ako je potrebno, takav slijed može ponoviti 5-6 puta.
- Brzo smanjuje i podiže gornjih očnih kapaka, bez naprezanja mišića oka. Nakon 20 sekundi, napravite pauzu, a zatim treperi nekoliko puta.
- Stojim, pogledaj gore, dolje, lijevo i desno, zatvorite oči na nekoliko sekundi, a zatim ponovite pokret.
Smanjenje mišića oka može biti signal prenapona organizam. Najčešće ovo stanje javlja nakon teških stres, umor, nedostatak nedostatak sna i vitamina. Stoga, ako imate trzaji lijevo ili desno oko, za liječenje se može koristiti da se opuštajuća masaža i raznih vitamina kompleksa (posebno korisno su one u kojima je magnezij).
Sa tako nervozan kafu i alkohol je bolje da se u potpunosti isključiti. Oni sa nervozan rad, preporučuje se da se na odmor, ili da se smanji opterećenje na oči, smanjiti ostatak vremena gledajući televiziju i koristite računar.
Tradicionalne metode liječenja trzanje oka
Za liječenje stanja u kojem se trzaji oka, može se koristiti folk lijekova. Odlična pomoć sa ovaj problem, čaj valerijana.
čaj recept
sastojci:
- Valerian rizoma - 5 g;
- vode - 200 ml.
Priprema i nanošenje
Samljeti korijena valerijane, pour kipuće vode i zatvoriti posudu. Nakon nekoliko sati s 30 ml bujona sipati 150 ml vode. Noću možete popiti više od 3 šolje ovog čaja.
Lijekovi za liječenje trzanje oka
Ako se vježbanje i tradicionalne metode ne pomažu riješi države u kojoj se trzaji desno ili lijevo oko, tretman potrebno je da koristite kapi za oči. Oni će smanjiti suhoću i vlaže sluznicu. Upotreba može biti droga, kao što su:
- Oksial;
- Hilozar salon;
- Artelak.
Ljudi koji imaju trzaji očiju izazvanu alergije, tretman je potrebno primijeniti tableta:
- loratadin;
- Telfast;
- Zodak.
Oni eliminirati problem, ali to ne izaziva pospanost i ne krši psihomotorne funkcije.
- Gimnastika za oči za učenike
- 3 EFIKASNOST kompleks gimnastika za oči
- Koje vježbe za oči su potrebni?
- Twitches eye - Uzroci
- Trzanje oka - šta da radim?
- Trzaju gornja usna
- Trza desnom oku
- Gimnastika za oči za poboljšanje vida
- Gimnastika za oči Ždanova
- Gimnastika za oči Avetisov
- Kako vratiti vid u kratkovidost?
- Grčevi u nogama - šta da radim?
- Vježbe za oči kratkovidost
- Vježbe za mišiće vagine
- Vježbe za jačanje mišića karlice
- Gimnastika za vrat
- Set vježbi za jačanje mišića lica
- Kako izgraditi mišiće vrata?
- Vježbe za jačanje leđnih mišića
- Vježbe na lopti
- Znak - lijevo trzaji očiju