Kako sniziti šećer u krvi?

Postavlja se pitanje kako smanjiti šećer u krvi, mnogi naučnici tvrde stoljećima. Činjenica da postoji kategorija ljekara, mislim da je najbolje uticaji proteina, ugljenih hidrata dijeta razinu glukoze. Druga grupa se sastoji od onih koji vjeruju: da se odrekne voća i povrća - to je opasno. Glavna stvar - da poštuju umjerenost u porcije hrane i ne zaboravi da uzimati lijekove. Pogledajmo na različite načine da smanje nivo šećera u krvi kod kuće.

Kako smanjiti nivo šećera u krvi kod kuće?

Tipično, povišen nivo glukoze u ovim kategorijama osoba:

bolestan dijabetes 1 ili tip 2;
osobe s preddiabetnym države;
Ljudi sa povećanim funkcija štitne i nadbubrežne žlijezde;
pacijenata sa abnormalnosti u pankreas, i hipofize;
osoba sklona stalnim prejedanje.

Ako je šećer je niži, zdravstveni problemi u svim ovim grupama ljudi će biti vrlo velika. Ali postoji i pozitivna stvar - je mnogo lakše na niže nivoe glukoze nego podići. Ali to se događa u medicinskoj praksi i takve zadatke!

Dietitians dobro znaju kako se brzo smanjiti nivo šećera u krvi, bez pribjegavanja na insulin. To je dovoljno da jedu male količine proteina. To može biti komad pilećih prsa, čašu mlijeka ili 50 grama sira. Na probavu takvih proizvoda potrebno je puno energije, u isto vrijeme, brzo kalorija (šećer) ne ulaze u razine glukoze u krvi i smanjiti. Tako da su djelomično u pravu navijači dijeta je malo ugljenih hidrata: ova shema radi. Ovdje je popis proizvoda koji se mogu koristiti za one koji prati nivo šećera u krvi:

meso, riba i perad;
zeleno i lisnato povrće (kupus, brokoli, zelje, salata, krastavac, tikvice, itd);
Sirovi paradajz, čili paprika;
mliječnih proizvoda (osim onih koje sadrže zgušnjivači, sladila, voće);
sirevi;
soja i proizvodi od soje.

Ovo je osnova ishrane, ali zbog takvih teških ograničenja ne može učiniti bez dodatnog unosa vitamina i minerala u obliku tableta. Zbog toga, ljekari preporučuju da se pridržavaju takve šeme, ali s vremena na vrijeme kako bi se komadić kruha, jabuka, grejp, ili bilo zabranjeno hrane. Postoji samo jedno pravilo - dio bi trebao biti mali, ne više od 50-80 g

Kako smanjiti šećer u krvi folk pravni lijekovi?

Vrlo dobro smanjiti nivo glukoze bilja i biljnih čajeva. Osim toga, nije potrebno ići u šumu, ili fito-apoteka. Potrebno biljke mogu se naći u vašem vrtu:

listovima maline;
ribizle;
jagoda lišće;
borovnica.

Preporučuje se da se nešto više od sušenog lišća napitkom s kipućom vodom, umjesto čaja i popijte nekoliko šoljica dnevno. Ovo je jednostavan i efikasan način da zadrži šećer pod kontrolom, ali ne zaboravite nekoliko puta dnevno koristiti metar, jer je tijelo na svim različitim i dozu treba prilagoditi individualno.

Malo lakše koriste droge koje smanjuju šećer u krvi, kao što su standardni. To može biti ove vrste lijekova:

tiazolindindiony (Piogar, Actos);
DPP-4 inhibitori (Janow, Galvus);

sulfonilurea (Diabeton, Amaryl);
Bigvanidi (Siofor, Glucophage);
receptor agonisti, GLP-1 (Byetta, Viktoza);
inhibitori alfa-glukozidaze (Glyukobay);
meglitinidi (NovoNorm, Starliks).

Pripreme za drugu kategoriju se smatra opasnim za dijabetičare i jedva se koristi. Većina doktora radije tretman biguanidami agonista i GLP-1 receptora, jer oni imaju najmanje nuspojava ovih lijekova djelovati brzo i imaju kumulativni efekt. Bez obzira na to, da ih kupe bez posebne namjene ne mogu.