Kosti osteoporoze

Bolesti mišićno-koštanog sistema obično razvijaju sporo i ne dolaze u vrijeme kad liječenje daje marginalni rezultate. Takav je slučaj i sa osteohondroze se ogleda kosti osteoporoze. To je razlog zašto je važno da se pridržava preventivne mjere, čak i ako još bol i nelagodu.

Kako je ispit kost za osteoporozu?

Bone bolest se zove osteoporoza se odlikuje uništenje sunđerasto deo kosti. "Osteo" na latinskom znači "kosti", "pora" - ćelije. Gotovo svi dugih kostiju ljudskih imaju strukturu spužva-kao što je unutra, koja s godinama postaju izraženiji, bili izloženi proces starenja. Postepeno, nove kosti se proizvodi sporije, a stari postaje trošan. Ovo je osteoporoza zbog fizioloških karakteristika organizma, to je prirodna pojava, nakon 60-70 godina, a to doba je zajedničko svim ljudskim bićima bez izuzetka. Ali, to se ponekad desi da osteoporoza razvija u 40 ili čak i ranije. To se zove difuzne osteoporoze kosti kada kalcijum, koštanog tkiva i ćelija puna hranjivih tvari postane malo razlikuju jedni od drugih, šupljina se formiraju, što povećava krhkost skeleta.

Može otkriti bolest uz pomoć X-zraka i MRI, ali postoji niz simptoma koji ukazuju na preranog razvoja osteoporoze:

• česte glavobolje;
• pogoršanje držanje;
• smanjenje rasta;
• bol između lopatica u leđa, u osnovi butine.

Kako ojačati kosti osteoporoze?

Dijagnoza kosti osteoporoze uključuje kompleks tretman. Prvi korak je da se osigura da dovoljno tijelo dobiva kalcijum i vitamina D3, koji pomaže da se apsorbira makronutrijenata. Također korisna su lijekovi koji se zaustavi proces uništavanja postojećih koštanog tkiva i poboljšava stvaranje novih ćelija - tzv bisfosfonata. Žene nakon menopauze također može uzeti biljnih estrogena, oni su savršeno jača kosti.

Na način da se tretira osteoporoze, kosti, ovisi prvenstveno o fazi bolesti. U blagom obliku bolesti se lako može revidirati korekciju snage i povećanje fizičke aktivnosti. Ovdje su faktori koji treba uključiti prevenciju osteoporoze u svim muškaraca starijih od 40 godina:

• zdrave ishrane;
• dodatna upotreba suplemenata kalcija;
• umjereni izlaganje suncu, tako da tijelo proizvodi vitamin D3 za apsorpciju kalcija;
• izbjegavanje štetnih navika;
• odbacivanje naporne vježbe, dizanje robe;
• odbacivanje traumatskog sportu;
• umerena fizička aktivnost - duge šetnje, vožnja biciklom.

U kasnijim fazama može se dobio ručna terapija, lijekova i posebne vježbe dizajnirane za normalizaciju metabolizma koštanog tkiva.

To uključuje kosti i osteoporoza tretman narodnih lijekova. Veoma korisno svakodnevno pije 0,5 litara surutke. Ovaj proizvod je bogat izvor kalcija i drugih hranjivih tvari. Postoje i biljke koje pomažu sa osteoporozom:

• celer;
• AIR;

• Thlaspi arvense;
• Woodruff mirisni;
• goutweed zajedničko;
• breza pupoljci.

Ove biljke mogu se koristiti zajedno, mogu svaki pojedinačno. Glavna stvar - ne prelaze doziranje:

1. Na 1 litru kipuće vode treba staviti više od 1 žlica. žlice biljka ili mješavina bilja.
2. Rezultirajući infuzija je potrebno da piju tokom dana za 2-3 mjeseci.

Video: Kako prepoznati osteoporoze?

Video: Postupak osteoporoze, spinalne kila, oboljenja kostiju