Na grafikonu bazalne tjelesne temperature

Koji je raspored bazalne temperature, ne znate svaka žena jedva. Nakon izgradnje jednostavne tabele vam omogućava da saznate mnogo o tekućim fiziološke procese povezane s hormonalnim promjenama i spremnost organizma da zatrudne. Bitno je za žene koje planiraju trudnoću, ili za one čiji je život planira majčinstvo još nije uključen.

Uz pravilnu interpretaciju raspored bazalne temperature, nekoliko mjeseci možete dobiti jasnu sliku o stanju ženskog reproduktivnog sistema. A posebno da znam da li dolazi do ovulacije, a kojim danima se može smatrati povoljnom za začeće, kako bi se utvrdilo da li je počelo fatalno ciklus ili predložiti još jedan razlog kašnjenja menstruacije.

Više informacija o funkcijama kompilacije i tumačenje raspored bazalne temperature raspravljati u ovom članku.

Kako izgraditi raspored bazalne temperature?

Algoritam je jednostavan, ali zahtijeva poštivanje sljedećim pravilima:

• Prvo, BT (bazalne temperature) treba mjeriti za 5-7 minuta svaki dan u isto vrijeme, biti u krevetu;
• Drugo, postupak se mora izvršiti najmanje nakon 6 sati neprekidnog sna;
• Treće, za ove namjene je bolje koristiti termometar, po mogućnosti živu.

Mjerenja treba evidentirati na posebnom obrascu, tako da se izgradi pravilan raspored bazalne temperature će neslozhno.Zagotovku možete učiniti na svoju ruku, na listu papira u kutiji ili na računaru. Za to je potrebno da se spusti vertikalno temperatura 36,2-37,6 stupnjeva, i horizontalno od, u mjerenju da se izvrši. Onda svako jutro unos podataka, što je znak na brojeve raskrsnici i odgovarajuće temperature.

Oni koji imaju pristup World Wide Web, možete koristiti online usluge ili preuzeti predložak i ispisati na vaš dom pisač.

Normalan graf bazalne tjelesne temperature

Suditi prisustvo ili odsustvo patologije može biti, ako znate kako to izgleda kao normalan raspored bazalne temperature zdrave žene sa dva-faze ciklusa.

Dakle, normalno, raspon vrijednosti BT je prva faza u rasponu od 36 2-36,7 stepeni, ali ne više od oznaku 37, što ukazuje na visoku razinu estrogena. Nekoliko dana prije ovulacije vrijednost BT se naglo smanjuje. Nakon jajašce izlaz počinje drugi, lutealna faza, koji se odlikuje povećanjem BT 0,4-0,6 stupnjeva. To je zbog naglog povećanja nivoa progesterona i stvaranje povoljnih uvjeta za razvoj trudnoće. Tipično, u drugoj fazi vrijednost WT se drži na oko 37 stepeni i iznad.

Ako začeća nije došlo - to se odražava na grafikonu uoči temperature smanjenje menstruacije.

U to vrijeme, kao što je trudnoća grafikon kratkoročni pad bazalne tjelesne temperature je uočena oko sedmog dana nakon ovulacije, nakon čega je kriva BT ponovo juri gore.

Ako uspješan razvoj trudnoće, visoke BT traje 9 mjeseci.

Ima BT grafikoni u prisustvu patologije

1. Nedostatak ovulacije. Ako anovulatornim ciklus, onda graf bazalne tjelesne temperature nije oštar fluktuacije, a temperatura ne raste iznad nivoa 37 stepeni
2. Neuspjeh žutog tela. U ovom slučaju, situacija je sljedeća: BT raste samo na kraju ciklusa, bez pad karakterističan prije ovulacije.

3. Nedostatak estrogena. Ova povreda je u pratnji nagli rast i pad temperature. U prvoj fazi, često prelazi dozvoljene vrijednosti.

4. Upala dodataka. Zapaljenje organa male karlice ne može se ogleda u vrijednosti BT. Na ovoj karti je teško odrediti ovulacije, jer su oštre uspone i padove javljaju više puta.

Video: Kako stvoriti grafikon bazalne tjelesne temperature

Video: Izgradnja graf bazalne tjelesne temperature (my-bt.ru)