Ren - korisna svojstva

hren - ovo je jedan od najpopularnijih začina u ruskom geografskim širinama. Ova biljka ima oštar okus, zbog čega se često koristi za kuhanje, kao i za oporavak tijela, jer je ukus je zbog svog specifičnog sastava, što je rijetkost među biljkama.

Ruski narod Hren pripada skoro nacionalnim jelima, i to bi trebalo da se odrazi u nacionalnim folklora - svi svjesni brojnih izreka i šale koje su posvećene ovaj proizvod. Ovaj zahvalnost od ljudi nije došao tek tako - popularnost pakla kaže da ljudi često ga koriste kod kuće za dugo vremena, a samim tim, njegova korisnost potvrđuje vremena. Možemo pretpostaviti da je za ruski hrena je otprilike isto kao da je za japanske đumbir.

Hren pripada višegodišnja zeljasta biljka kupus obitelji, a raste u jugoistočnom evropskom dijelu Rusije. Međutim, ruski prvi počeo koristiti ren - Poznato je da je koristi kao lijek drevni Egipćani.

Sloveni pakao je raširena u srednjem vijeku, a na Zapadu u to vrijeme još uvijek nije znao ništa o tome. Komunikacije poravnanje je dovelo do toga da je saznao za ovu biljku, a na Zapadu, a kao rezultat toga danas je prerasla u mnogim zemljama širom svijeta.

Lekovita svojstva hrena cijenjen od strane mnogih ljudi, ali na Zapadu je još uvijek uglavnom koristi u kuhanju zbog pikantan i začinjenim ukus.

Ljekovita svojstva hrena

Korisni svojstva hrena korijena zbog bogatog sastava biljke. Sadrži vitamine, makro-i mikronutrijenata. hren lišće imaju manje izražene korisna svojstva od korijena.

Ljekovita svojstva hrena i vitamina:

1. Tiamin (vitamin B1) - poboljšava mentalne sposobnosti prilagođava tijelu val optimizma, i promovira rast organizma stimulira apetit i poboljšava cirkulaciju u krovi- 100g hrena korijen sadrži 0,08 mg.
2. Riboflavin (vitamin B2) - su aktivno uključeni u metabolizam, normalizuje metabolizam masti, ugljikohidrata i proteina, poboljšava vid i aktivira vitamin B2 V6- potrebne za sintezu crvenih krvnih zrnaca i normalno funkcioniranje reproduktivnog function- na 100 g sadrži 0,1 mg hrena .
3. Niacin (vitamin B3) - promovira disanje tkiva, širi malih krvnih sudova, ima antikoagulantna aktivnost i poboljšava cirkulaciju krvi, normalizaciji tako uključujući mozga- rad glava 100 g sadrži 0,4 mg hren.
4. Piridoksin (vitamin B6) - sudjeluje u stvaranju građevinskog materijala za nervnih vlakana, izuzetno je pozitivan učinak na mozak i ishrane kislorodom- ćelija po 100 g sadrži 0,7 mg hren.
5. Folna kiselina (vitamin B9) -Play važnu ulogu u hematopoeze, potreban je za sintezu proteina i stimuliše nervni Sistem- 100 g hrena sadrži 37 .mu.g.
6. Vitamin C - glavni anti-infektivne i anti-stres vitaminsko 100 g hrena sadrži 10 mg;
7. vitamin E - sprečava nastanak tromba, daje snagu i ćelija potrebnih za regeneraciju tkaney- 100 g sadrži 0,1 mg hren.

Prema tome, svojstva hrena su brojni, oni utiču na mnoge organe i sisteme:

• poboljšava probavnog trakta;
• olakšava prehlade;
• efikasan u mentalne i emocionalne iscrpljenosti;
• olakšava reumatske simptomi i išijas;
• Pomaže kod gastritisa s niskim kiselosti;
• ljekovita svojstva hrena korijena pomoći u liječenju upale mokraćnih kanala.

Zbog korisna svojstva hrena recepata na osnovu nje može biti dizajniran za oba na otvorenom, kao i za upotrebu unutra.

Na primjer, s neuralgija lica, išijas, reumu napraviti oblog od naribanog hrena korijena.

Kada se koristi u njemu ili dodati u jela ili pomiješana s medom, u jednakim proporcijama, a zatim stisnuo sok piti mix i 1 žličica 3 puta dnevno.

Kontraindikacije za korištenje hrena

Ren je ne samo korisna svojstva, ali i kontraindikacije. To se ne može koristiti kada:

• u egzacerbacije gastrointestinalnih bolesti;
• poremećaj funkcije jetre i bubrega;
• trudnoće.

Video: Korisna svojstva hrena hrena tretmana hren

Video: desalinizaciju hrena lišće