Ruska banja

Možda najviše blizu i dragi ruskom dušu i tijelo. Kombinacija pare i metlu uobičajeno za nas, strance čvrste egzotične. Tople prskanja vode na štednjak ili više pravilno izrazio - preda - "subjekata park", voda se isparava i širi toplotu na parnu kupelj. Na cool tijelo pare se kondenzuje, daje toplinu. Da biste poboljšali tom smislu, koristite metlu.

Od ukupne površine je veća od površine tijela, to je dobar okupljanje pare topline i prenosi ga na našu kožu. Metla, naravno, glavna odlika našeg kupki. Mnoštvo velikih metli. Na primjer, hrasta ili matica savršeno pogodan za masnu kožu, zbog tanina. Široka ostavlja savršeno kondenzirane pare na sebe i dati naš topla koža. Svi znaju korisne efekte aromaterapije. Sada, ona se nije pošteđen i metli. Najbolji aromatični metle, napravljen je od eukaliptusa i kadulja, jer su vrlo bogato esencijalnim uljima. Ozbiljno zagrijati takve problematične metle, meka lišće i grančice su previše teško, tako eukaliptusa i pelina često dodaju drugim metli. Ali daju vrlo korisne okusa i liječenje mnogih bolesti. Breza metle, takođe, mirišeš, a uz to savršeno tretiraju problema sa kožom i pojačano znojenje.

Cheremuhovo metla ima odlične antibakterijska svojstva.
Uključiti masaža metle metle kleke i jele, generalno, bilo crnogoričnim metle posebno dizajniran za masažu i da stimuliše taktilnih receptora u koži. Eterična ulja u njima, usput, i na dovoljnoj mjeri, pa se preporučuje za respiratorne bolesti. Jedan izuzetak, ako je vaša koža je osjetljiva i sklona iritaciji, nije preporučljivo koristiti u kadi bodljikava metli.
Ulazeći u kadu, po prvi put, onda je bolje da sjedi mirno i ne koriste metlu, postepeno kreće od niže na veće police, to će trajati oko 5-10 minuta. Kada se povećava vlažnost sledeći poziv a tu je i metle su vrlo neumjesno. Ali onda hladni tuš, bazen ili snijeg. Sigurno ćete trebati kapu, papuče, rukavice, krevet list (ne svi kupke dobrodošli hodanje goli), kao i dobro sredstvo za čišćenje, piling lica i tuš gel za tijelo.

Video: Karakteristike ruska kupatila (film)

Video: ruska banja.

Video: Bath