Kako ići na skijanje?

Zimi, skijanje je omiljeni sport za ljude svih starosnih dobi. Ako se odlučite da se pridruže ovoj ogromna kompanija, morate shvatiti kako da skijanje. Naravno, možete zatražiti pomoć od specijalista, ali nisu svi spremni da plate za tu banku.

Kako ići na skijanje?

Postoje tri osnovna zahtjeva, nakon čega ćete moći da nauče da voze:

1. Noge moraju biti postavljeni na udaljenosti od 30 cm jedni od drugih. Tokom vožnje trebate malo saviti koljena. Trebao bi osjetiti blagi pritisak na vrhovima cipela.
2. Kako bi se težina ravnomjerno raspoređena, gležnjevi treba prislanjaju na krajevima cipele.
3. Ruke blago savijene u laktovima i da ih postavite jedan od drugog za oko 25 cm.

Pravo skije - one u kojoj možete voziti bez osjećaja neugodno, tako da treba uzeti njihov izbor uz punu odgovornost.

U principu, postoje tri najpopularnije metode koje se koriste za razumjeti kako brzo i pravilno ski:

1. Mnogi uče skijati, na osnovu instinkt samoodržanja. Suština je da hoda niz planinu ljudi, ništa pobjeći netaknut. Koliko god to čudno zvučalo, ali je metoda stvarno radi. Plaši prisustvu brojnih nedostataka. Povećan rizik od ozljede, a možete naučiti pogrešan potez, i da se ispravi njih će biti prilično teško.
2. Sljedeća metoda se koristi instruktora. Čovjek dobiva osnove skijanja: ispravan stav je ispravan put, itd Sve ovo čini moguće postići željeni rezultat. Jedina negativna - osoba počinje da se, kao što je, na određene obrasce.
3. Druga opcija se temelji na činjenici da je skijaš počinje da postepeno razvijaju svoje sve pokrete neophodne za vožnju i skuplja ih u određenom bazu znanja. Sve to omogućava da se sloboda kretanja i univerzalne tehnike.

Video: Kako brzo naučiti skijati

Video: Prva iskustva skijanje na vodi