Kako kočnica na klizanju?

Znati kako pravilno kočnica na klizanje, imperativ ako želite voziti bez pada, modrice i povrede. Saznajte kako da koči na ledu ili koturaljkama je potrebno prije nego što počnete da savladaju ozbiljniji elemenata.

Kako naučiti da kočnica na klizaljke?

Naučite da kočnica na klizaljke treba da osnove koje se uče početnike. Da se zaustavi, morate zaustaviti i početak pokupiti brzinu, onda je sila trenja prije ili kasnije prisiliti da prestanete. Međutim, put kočenja će vjerovatno biti dovoljno dugo. Da biste zaustavili brže, pokušajte obojiti klizaljke "osam" ili prenese svoje težine je samo na jednom skate, snažno ga gura.

Ako se vozi na slici klizaljkama, pomoći da se zaustavi zube na nos ili zadnje strane noža. Ono što se odlučite za kočenje - pete ili pete - kliknite na ledu vam nešto treba, nešto potiskujući kočenja nogom naprijed ili nazad. Zaustavni put prilikom kočenja, to je oko 3-6 metara.

Kako kočnica oštro na klizaljkama?

U slučajevima u kojima brzo i dramatično je potrebno za kočenje, navedene metode nećete odgovarati. Na slici klizaljke u tom slučaju, možete pokušati metodu usvojen od skijaša. Za brzo usporavanje sjesti na petama ostatak protiv zadnjeg krajevima lopatica u led i prstohvat čarape zajedno.

Sledeći metod naglog kočenja pri velikim brzinama je pogodan za bilo koju vrstu klizaljki. Ako je potrebno, uspori stavljajući svoju desnu nogu naprijed tako da se lopatice su okomito na međusobno i mršav na unutrašnjoj strani noža izloženi nogu. U ovom pokret desnom nogom ste opisali polukrug, i okreni se, ali budite oprezni, jer možete izgubiti ravnotežu i pada.

Novice igrači obično naučiti usporiti klizanje u stranu, jer je ova metoda najefikasniji u igri. Da bi usporiti taj način velikom brzinom, potrebno je da postavite stopala na širinu 30-40 cm i okrenuti okomito na smjer kretanja, gurajući lopatice klizaljke na ledu. strana tijela prilikom kočenja je potrebno da se odbije nazad malo, inače gubite ravnotežu.

Važan uslov za efikasno kočenje na ledu klizanje - dobar oštrenje. Ako lopatice su tupim, neće srušiti u led i slajd na njemu, tako da uspori dramatično propasti.

Kako kočnica na koturaljkama?

Na klizači imaju svoje tehnike kočenja, da ovladaju što je veoma važno, jer bez obzira na dostupnost zaštite, lako ranjen sportaša. Prilično lak način da se uspori - "slalom". Naučiti to nije previše strm nagib. Početi za pomicanje niz brdo, ali ne u ravnoj liniji, i "slalom", tj - od ivice do ivice. Interna by-turn noga u ovom slučaju vrši funkciju podrške, i vanjski - kočnice. Ova metoda se smatra da se isplaćuje, ako možete ostati za 2-3 okreta.

inhibicija metoda T-stanica je pogodna samo za one koji mogu ići na jednoj nozi. Ako je potrebno da kočnice, podignite jednu nogu i nastaviti na drugom grebenu. Slobodne noge povuku i "drag" na asfaltu, tako da je bilo strogo okomito na onaj na kojem roll (ako počnete da unesete - obično pravougaonosti nije zadovoljan). Zatim počnite postepeno gradila pješke kočenja da se zaustavi.

Da se zaustavi za koturaljke Možete koristiti kočnice, kao i neke kočenja tehnike za klizaljke. Ono što je najvažnije - sve ove metode treba usavršen. I ne zaboravite zaštitnu opremu - udarac na asfalt u ljetne haljine travmoopasen više nego na ledu zimi.

I još nekoliko činjenica o nontechnological naglog kočenja. U opasnoj situaciji kada vrlo oštro je potrebno za kočenje, možete koristiti da se zaustavi tvrdim predmetom - drvo ili pol (samo zid u krajnjem slučaju, možete koristiti). Za ovu opciju potrebno je da zgrabi, približi mu se sa strane. Manje opasan način nontechnological kočenje - trčanje u skate trave.