Uganuće gležnja - tretman

Na jedan od najozbiljnijih uganuća uključuju gležanj uganuće. Na primjer, u teškim oblicima traume i ne-intenzivnog liječenja, moguće je doživotno invaliditeta. Dalje, smatramo da je uzrok napetosti, načina liječenja i prevencije ozljeda.

Simptomi uganuća

Parcijalne rupture tetiva je često posljedica pada, oštar zaokret ili udarac. Takve povrede su praćeni sportisti učestvuju u konkurenciji, kao i trke, koji to prelazi preko neravnina. Nije neuobičajeno uganuća kada nosite neugodno cipele.

Rođen sa slabim tetive u zglobu može biti pod stalnim napetost.

Uganuće: Simptomi

Simptomi zatezne drugačije. Ova bol i oticanje, i modrice. Isto tako, kada je ova povreda imaju poteškoća s šetnju i nestabilnost u zglobu. Ozbiljnost naprezanja ovisi o intenzitetu simptoma. U nekim slučajevima, protežući se ne uzrokuje bol ili oticanje. Ali i dalje treba dijagnostiku i liječenje od strane specijaliste.

Kako tretirati uganuće?

Prva stvar koja je potrebna za uganuća gležnja - tretman. Glavni zahtjev doktora - to je mirno, jer loading "u punom" loše noge, može izazvati veliku štetu. Usput, da se smanji aktivnost na njegov gležanj bole noge potrebno je samo u prva tri do pet dana.

Smanjuje bol i pomoći smiriti led gležnja. Periodičnost hladno vezanost za pogođeno područje smanjuje oticanje nogu. Pokušajte da postavite povređenu nogu iznad nivoa srca, oticanje će smiriti, a bol će biti mnogo smetnji.

Ponekad, kada uganuća mogućoj temperaturi. Ništa loše u tome, uobičajena reakcija na ozljedu. Kao konvergencija edema, 36.6 vaš povratak u normalu.

Masaža zatezne kablove, kao kompleks tretman bez značaja. U početku, ne masirajte gležnja i mijesiti i sam moždani udar cjevanicu. Postepeno masaža akcije i proći na vrlo traumatično stranice. vrijeme tretmana u prosjeku 15 minuta.

Folk pravna sredstva za uganuća

Kako izliječiti iščašenje, ne ide kod doktora? Slična pitanja se javljaju ne bi trebalo, jer je povreda može dovesti do operacije. Ako ne želite da budu tretirani lijekovima, odaberite lijekovi dolaze od ljudi. Dakle, odličan lijek za uganuća će aplicirano na licu mjesta, ozljeda narendanog sirovog krompira, koji se može miješati sa kiselim kupusom i naribanom luk.

Kako bi se smanjila upala, možete kuhati smjese na bazi životinjskih masti. Dodajte On potolchenny češnjakom i eukaliptusa lišće, podnijeti zahtjev za kratko vrijeme na pogođenim stranice. Wrap sama može ostati i do pola sata dnevno.

Nije suvišno i da će stisnuti na bazi belog luka. Za pripremu mješavina je potrebno za mljevenje češnjak, dodati jabukovo ili balsamica i malo etanola. Rezultirajući cisterne je potrebno insistirati na nedelju dana u tamnom hladnom mjestu. Prije nanošenja smjesa treba biti uzdrmana. Oblozi se primjenjuje dvadeset minuta i ponavljaju se najmanje tri puta dnevno.

Ako nemate vremena za kuhati, uzme list običan kupus. Mijesiti to malo, četka s biljnim uljem ili posuti prah, sode bikarbone i mjesto na natečen zglob. Bolje je to učiniti noću, tako da ne povrijediti nogu, i list kupusa za montažu na završiti običan ili elastični zavoj.

Video: uganuće gležnja tretman narodne lekove LAKO ORDER SYSTEM