Uganuće na nogama

Na noge u cjelini i ligamenata nalazi u njima, posebno, čini vrlo velikog opterećenja. Ako je prejak primenjene mehanička oštećenja, tijelo ne može izdržati. Kao rezultat toga - istezanje, pa čak i ruptura ligamenata u nogama. Ovaj problem je da pati. Neprijatne simptome dostavljanja puno nelagode, a ponekad čak i imobilizacije.

Simptomi iščašenja u nogu

Biti povrijeđeni u bilo koje doba godine. Međutim, prema statistikama, istezanje zadesiti uglavnom zimi - na ledu. Najviše "sreće", smatraju se gležanj i stopalo. Sve zbog one čine maksimalnom opterećenju.

iščašenje na nozi može biti različite težine. Ovisno o tome možete varirati i simptome traume:

1. Najbezazlenije - blago istezanje donjeg zglobova ekstremiteta. Čini se nenametljivo osjećaj nelagode i jedva primjetno bol, koja se javlja uglavnom u toku pokreta. Otok i modrice istovremeno ne dogodi gotovo nikad.
2. Pošto je prosječna stepen povrede teže liječiti uganuće na nozi, u ovom slučaju, potrebno je duže i ozbiljnije. I prepoznaju šteta će biti mnogo lakše. Na ud odmah formirana modrica, modrice, otekline. Kreće u podnožju je problematično - to je u pratnji jake bolove. Kod nekih pacijenata, pored svih oštećeno područje razvija hipertermije.
3. Najgore od svega je potrebno kod pacijenata sa teškom traumom. Maltretira ih jake bolove, protiv koje razvija vrtoglavica i opće slabosti. Zbog toga štetu zajedničke prestane da normalno rade. Na koži se jasno vidi modrica i otoka.

Kako izliječiti iščašenje na nozi?

Terapija treba prvo eliminirati bol i ukloniti otoka, a nakon - brigu o obnovi motora ekstremiteta funkcija. Vrlo važnu ulogu u procesu oporavka je ispravan i prve pomoći:

1. Prije inspekcije i specijalista tretman destinacija na stopalo uganuće, poželjno je da obezbijedi mir udova.
2. Za složene ozljede traume na mjestu postavljen uske zavoje ili udlaga.
3. Ublažiti stanje i olakšati bol može biti pomoću leda oblog.

Mnogi ljudi postaviti pitanje - da li je moguće da bi se sa toplotom uganuća. Odgovor na to je negativan. Tačnije topline zaista mogu biti korisni, ali samo ako na mjestu ozljede ne razvija upalu. U suprotnom, država će samo rasti gore.

uganuća Liječenje gotovo uvijek uključuje upotrebu masti i gelovi. Najbolje je da su se pokazali:

• diklofenak;
• Fastum gel;
• Efkamon;
• Troksevazin.

Ponekad za brz oporavak pacijenata poslala na fizikalnu terapiju. Posebno korisno smatra terapijske vježbe.

istezanje tretman na nozi ligamenata narodne lekove

1. Efikasno sredstvo - oblog votke. Može se čak ukloniti najveće oteklina za nekoliko dana. Natopljena alkoholom gazu foliji od polietilena i treba da bude nešto toplo i ostaviti nekoliko sati.
2. Ona također pomaže ribani krompir i luk, kupus i šećer. Rezultirajući cisterne je primijenjen kao mast za traumu.
3. Dobar oblogom od tla luk sa soli. Naravno, on je imao neki čudan miris. Ali zbog brz oporavak može podnijeti.

Sa sigurnošću reći koliko dugo će zarasti iščašenje na nozi, teško. Trajanje perioda oporavka utiče na kompleksnost povrede i zdravlje pacijenta. Mnogi nedeljno fizička aktivnost je u potpunosti obnovljena, dok drugi mlitavi narednim mjesecima, ili čak i više.

Video: Vježbe za gležanj ligamenata

Video: uganuća na nogama