Malo težina u trudnoći

Glavna tema koje nastaju tokom trudnoće je pitanje težine. Na kraju krajeva, to zavisi od buduće zdravlje djeteta od njega. I malo težinu tokom trudnoće kao poželjan kao njegov višak.

Tokom trudnoće, kada su neki od sajma polovine čovječanstva zaboraviti o svim ograničenjima, drugi i dalje pokušavaju da ostanu u formi. Strogo je zabranjeno, kao malu težinu tokom trudnoće može dovesti do loše posljedice: pothranjenosti doprinosi stalna opasnost od pobačaja, jer smanjuje razinu estrogena. Takve žene se rađaju malo dijete, za manje od dva i pol kilograma. I od prvog dana života beba se ne može posmatrati samo fizičke probleme, ali i psihološki.

U ranoj trudnoći mnoge žene će se pojaviti trovanja. Tokom ovog perioda, trudnica ne samo dobija na težini, ali izgubili. Iskustvo nije potrebno. Sa bebom ne dogodi ništa, njegova potreba za hranjive tvari je mala. Problem se može javiti ako će vam stalni pothranjenih pratiti do zadnjeg tromjesečja trudnoće.

Za vas i vaše nerođeno dijete nije zaprijetio da će biti trajno nose kontrolu težine za vrijeme trudnoće. Takvo praćenje treba vršiti ne samo u zdravstvenim ustanovama, ali vi morate to učiniti dosljedno.

Kako bi za vas da nekako brzo kretali da optimalna težina za vrijeme trudnoće je kako slijedi:

za žene s normalnom težinom od 12-16 kilograma;
kada je težina nedostatak 13-18 kilograma;
ako je žena bila višak kilograma, za vrijeme trudnoće ne bi trebalo da dobije više od 11 kilograma.

Normalne tjelesne težine nije veća od 0, 5 kilograma u sedam dana. Na devetom mjesecu trudnoće, ta brojka varira gore.

Kako bi uvijek biti svjesni svojih poslova, morate zadržati raspored težine u trudnoći. Poželjno je ujutro na prazan želudac težio. Za svaku ženu ima svoju figuru debljanja. Kao što smo rekli gore, to ovisi o vašem tjelesne težine prije trudnoće, ili govoreći u naučnom smislu indeks tjelesne mase. Prvo se napravi stol, a zatim i na osnovu svojih izrade rasporeda težine za vrijeme trudnoće. Zahvaljujući njemu, nikad neće vidjeti kako rastete i vašu bebu.

Postoji pojedinac metoda izračuna dobiti na težini tijekom trudnoće. Za svakih 10 centimetara od vašeg rasta može biti debljanje od 22 grama. Najbolja opcija, ako težina ne spike gore ili dolje, te je u granicama normale. Njegova stalna nagle promjene mogu dovesti do povećanja pritiska.

Malu težinu tijekom trudnoće može donijeti mnogo više štete nego koristi višak, razgovarali smo o gore. Ako ste više od dvije sedmice ne dobiju na težini, ili težina je mnogo manji nego što se očekivalo, odmah se obratite lekaru. Samo na taj način ćete izbjeći mnogo problema.

Da bi vaše zdravu bebu svakako treba kontrolirati svoje dijete i ne zaboravite o fizičkom aktivnošću. Nemojte se bojati da se bolje, nakon što je sve vrste dolaze u "svoj trag." Tokom trudnoće, što je najvažnije buduće zdravlje djeteta. Ne zaboravite da je beba uzima hranjive tvari iz krvi majke. To znači da moramo jesti, tako da hranjive tvari dovoljno za dvoje, ali nije bilo viška.