Da li je moguće za trudnice da idem na kupanje?

Da li je moguće za trudnice da idem na kupanje Mnoge žene se teško promijeniti svoje navike tokom trudnoće beba. Često to uključuje postupke topline, koji se smatraju vrlo koristan za bilo koju osobu. Ali, kada očekujete vaše mrvice, u tijelu postoje ozbiljne hormonalne promjene. Stoga se postavlja pitanje da li trudnice ići u kadu, ostaje otvoreno. Uzmite u obzir ono što ljudi misle o tome stručnjaci.

Trebam upuštati sebe procedure za kupanje tokom trudnoće?

Ako reaguje na posjete parna soba bez fanatizma, većina doktora pod određenim uvjetima, smatraju ga sasvim prihvatljiv. Kada prestanete da pitanje da li je moguće da se kupaju u kadi za vrijeme trudnoće, kad ste saznali prednosti ovog postupka:

Kupka poboljšava respiratornog i kardiovaskularnog sistema, koji su podvrgnuti teškom preopterećenja tokom porođaja. To znači da je periodičnih posjeta institucije će doprinijeti obuku relevantnih mišića.
Vrlo često, trudnice pate od proširenih vena, oticanje, glavobolje ili toksičnosti. Ako ste barem povremeno provesti vrijeme termičke postupke, svi ovi simptomi nestati gotovo u potpunosti.
Još jedan razlog zašto trudnice može ići na kupanje, to je akutne respiratorne infekcije i prevenciju gripe. Ovo se posebno odnosi na jesen i proljeće, kada zaražena je ugriz. A čak i ako ste bolesni, ne prestaju ide na kupanje: vi će se oporaviti mnogo brže. Ipak, pazite da temperatura u sauni ne bi trebala prelaziti 69-70 stupnjeva, u suprotnom rizikujete da naudi sebe i bebu.
Kupka savršeno jača imunitet, a samim tim i imuni sistem nakon rođenja mrvice će biti mnogo bolje pripremljeni da se suoči sa vanjskim svijetom.
Kada doktori se pitaju da li je moguće za trudnice da se kupaju u kadi, često preporučiti ovaj postupak za stimulaciju laktacije. Nakon dojenje je vrlo važno za bebu.
Isto tako, ako ste redovan posjetitelj kadu ili sauna, porođaj je vjerovatno da brže i lakše održati, s obzirom da je u ovom slučaju povećava elastičnost mišića i vezivnog tkiva.

FYI kupke u trudnoći

Ako za punjenje u porodici da gotovo nikad nije imao uhvatiti u sauni, sad ne počne raditi. Takva temperaturna razlika će biti snažan stres za organizam, koji je već oslabljena u tom periodu. Ali prave ljubitelje kupanja ne treba negirati sebe to zadovoljstvo, pod određenim pravilima:

Termo procedure preporučuje se početi tek nakon konsultacija sa lekarom da bi se isključila neugodnih iznenađenja.
Posjetite kupke ili saunu je najbolje ne više od 1 put tjedno. U ovom slučaju, budite sigurni da bi vaš pratilac u slučaju iznenadne slabosti ili vrtoglavicu.
Nemojte ostati u sauni duže od 15-20 minuta.
Pije tečnost koliko je to moguće u toku postupka, po mogućnosti vode, šipak čorba ili bobičasto voće pića.
Kada ste napustili kupaonu, odmah ohladi tijelo, ali zapamtite da voda treba da bude leda, i biti na sobnoj temperaturi.
Budite sigurni da koristite bannuyu poklopac tako da se ne provocira pregrijavanja koje mogu dovesti do nesvjestica.
Nemojte zaboraviti da je kupka je u ranim fazama trudnoće kada je fetus formira samo od strane sistema, vrlo je nepoželjno.

U trećem tromjesečju trudnoće boravka u visoke temperature se ne preporučuje jer povećava elastičnost odgovarajućih mišića i to može dovesti do prijevremenog poroda.

Kontraindikacije

U nekim slučajevima, posjeta sauni je opasno za zdravlje trudnica. S obzirom zašto trudnice mogu da idem u kadu, naglašavajući najvažnijih razloga za to: visok krvni pritisak, hipertonije materice, snažna trovanja, pobačaj opasnost od kvarova i istorije trudnoće.