Prvi čvrstu hranu: povrće pire

šestomjesečna dobi djeteta nije dovoljno komunalnih majčino mlijeko, potrebno je korisno vitamina i minerala iz drugih namirnica. Prvi čvrstu hranu - značajan događaj ne samo za dijete, ali i za majku, koja često se bore sa nekim povrćem za početak čvrstu hranu.

Prema riječima stručnjaka, kao prvi obrok, možete koristiti povrća pire od tikvica, koja vlakna u potpunosti ne upije u organizmu djeteta. Pogodan je i za tijelo dobro brokoli ili karfiol djeteta, koje se razlikuju niske alergenost. Dobro apsorbira i ima pozitivan učinak na probavu bundeve. Svi ovi povrće su idealni za kuhanje povrća kašica za prvu hranjenje.

Vožnje hranjenje povrće

Kako kuhati povrće za ishranu?

Kuhanje juha od povrća limenku od sirovog ili svježe smrznuto povrće. Kupljeno smrznuto povrće treba dobro proveriti tragovi odmrzavanja: obično one povrća koje su ponovo zamrzavati, gube oblik ili držati zajedno. Imajte na umu da smrznuto povrće se pripremaju u dva puta brže nego svježe.
Kupovina krompir sadrži veliku količinu nitrata, tako da treba potopiti za 2 sata prije kuhanja. Najveći broj "loših" supstance se prikupljaju u jezgru klipa kupus i mrkva, međutim, ti dijelovi moraju biti izbrisani.
Kuhati bolje u emajl lonac: to je dobro očuvana vitamina. Parobrod - idealno za kuhanje povrće za djecu, jer zadržava sve vitamine i minerale.
Za 6 mjeseci mališani povrće treba u potpunosti smekšati da kada ih gnječenje imao grudvica. Nemojte dodavati sol na prvom povrća pire, šećer i biljno ulje.

Kako ući u pire od povrća u Lure?

početi uvesti čvrstu hranu sa povrća, po prvi put dovoljno za četvrtinu kašičice jednom dnevno (po mogućnosti ujutro), narednih dana povećati dozu do pola, čime dobi norme za 5-7 dana;
Pratite ispravnom redoslijedu uvođenja čvrste hrane u povrću: uvesti nove povrća najmanje 1-2 tjedna.

Ako dijete ne jede supa od povrća, možda početak prihrane treba odložiti za nekoliko tjedana. Neke mame se dodaju povrća pire malo mleka ili njihove smjese prilagodi novim hrana bolje apsorbuje i nije bila nepoznata djeteta.