Djeca naplatiti

djeca naplatiti Malo je vjerovatno da je neko od roditelja će negirati korisnost naknade djeteta. To je jedan od prvih koraka djeteta do zdravog načina života. Uz dječje jutarnje vežbe se lako navikne na bebu da sport i da formira svoj interes. Međutim, u praksi postoje nekoliko odraslih koji svako radi svoj jutra vježbe zajedno s djecom. Glavni razlog za to - nedostatak vremena ili nedostatak interesa djeteta. Obično, beba ne može objasniti korisnost sport. Stoga, kako bi se dijete za obavljanje dječje vježbe, neophodno je da roditelji to uradio sa mrvicama.

Kako naučiti dijete da jutarnju gimnastiku?

Kao što je već spomenuto, da nauči dijete da svaki dan punjenja, potrebno je da su zainteresovani. Za ovu veliku djecu proletio u stihu. To praktično ne razlikuje od uobičajenog, osim da su sve vježbe su navikli na to, održavaju se u obliku igre i uz pratnju pesme.

Malo je vjerovatno da postoji dijete koje odbija da igra, dok je obavljao razne fizičke vježbe, ne znajući to. Mala deca će se takvi punjenje, kao neku vrstu igre. Istovremeno, ni u kom slučaju ne bi trebalo izazvati bebu silom vježbe. To može jednom i za sve obeshrabriti dijete u takvim aktivnostima. Stoga je potrebno nije nametljivo, postepeno, prvo u obliku igre, počnite raditi vježbe sa bebom. Evo jedan primjer kako možete početi za obavljanje vježbe s djetetom, koristeći poeziju.

Na Punjenje je

dostići (Ruku podići) i smile (Smile).

Natrag ravno, šire korak

Krenemo ovako! (Početi da hodaju u krug, leđa ravno).

Ovdje smo iznenada mirovati (Stop)

Vrat početi da zamesili (Da li rotacione pokrete glave).

Mi smo sjesti za malo (Squat)

A onda - to je na putu ponovo (Opet počinju da hodaju u krug).

Svu zemlju idemo okolo,

Da se vrati u svoju kuću (Zaustavljen).

Šta vježbe može se koristiti za punjenje djeteta?

Bez naknade za djecu sadrži set vježbi. Svi oni su usmjerene na jačanje fizičko zdravlje bebe i promovisati formiranje njegove izdržljivosti. Postoje mnoge vježbe za djecu proletio. Razmotrimo najjednostavniji od njih.

"Potyagushki". To je sa ove vježbe započinje bez naknade. Pitajte svoje dijete da postane tako da se noge oko ramena širini ramena. Rising na prstima, povucite do plafona. Onda stavi jednu ruku na pojas, a drugi s lijeve strane, povući dok okrećete malo stambenog organa. Onda promijeniti ruke i protežu desne strane.
Vježbe "satovi", je zajednički hodanje na licu mjesta High koljena.
"Prisyadki" - mora biti dovoljno duboko čučnjeve. Veoma je važno da beba ne uzima petama sa poda i potpuno čučnuo. Obično za predškolsku djecu je dovoljno 5-7 ponavljanja ove vježbe.

Ove vježbe mogu obavljati gotovo sva djeca, jer za njih ne zahtijeva gimnastika aparata.

Punjenje za male

Da navikne bebu u dnevnom iznosu, možete imati 3 godine. Poznato je da u ovim godinama je dovoljno teško za dugo vremena da drži pažnju mrvice zbog čega su izmislili brojalica za punjenje. Vremenom njihov dijete će zapamtiti, i da će ih ponoviti za njenu majku tokom vežbanja.

A sada, na nogama,

Stavili smo na naše čizme.

Na lijevu nogu,

Desne noge.

To je tako dobro!

Idemo u čizmama,

Na mokrim tragove.

Ruke da Sunce izlazi,

I udahnuti i disati.

Pa, ruke idu dole,

Tiho disati zrak.

Ovo je jako dobro.

To je danas kiša je došao!

Prilično originalan način da se navikne na bebu da redovno vežbanje je dječja plesna zadužen za djecu. Specifičnost je da sve vježbe se izvode uz muziku.

Mi ručke Wave (Mahanje četke)

I mi ćemo plesati ručke (Twist "lampe" četke)

I mi aplaudiraju ručke (Claps)

ovjerene Mi ručke (Clap ladoshkami koljena)

Mi upravljamo sakrij! (Iza njegovih leđa).

Gdje su, gdje naši olovke? Evo ih! (Show dlan)