Fizminutka za djecu

Ako deca su zauzeti u svakom slučaju, zahtijeva upornost, a onda im je potrebno da se rastrojen, protegnuti noge i samo podignite raspoloženje. Punjenje je također dobro učiniti nakon buđenja - oni će omogućiti da se razveseliti djecu, pripremiti ih za produktivno poslovanje. Vježba u formi igra može se vršiti ne samo u vrtiću, osnovnoj školi, ali i kod kuće. Ovaj članak će se razgovarati o tome kako da vodi fizminutki zabave za djecu.

Postoje odlične vježbe koje su u pratnji čitanja brojalica. Oni ne samo da će poboljšati ton, navijati djecu, ali i pomoći da razviju svoje memorije. Dječaci i djevojčice su prijemčivi za ostvarivanje pod energične glazbe ili vesela pjesma. Glavna stvar da se djeca vole to mnogo, onda će imati dobro raspoloženje, i oni će rado baviti ozbiljnim slučajevima.

Zapamtite, kao i svako dijete, kada se uzgajaju zajedno s njima rade vježbe. Veliku radost djecu donosi kada se takve fizminutki proći u dječijim grupama.

Vrste fizičkih Moments

Razmislite kako organizirati fizminutku za djecu sa jednostavnim pokretima i tekstovi.

Zadatak 1

Deca treba da glasno kažu riječi, i kontakt sa glave, ruku i nogu.

vježba 2

Toddlers ponoviti sve pokrete iz rimu.

Ali fizminutki sa pjesme za djecu moraju imati da mislim. Razviti prikladan za ovu starosnu grupu vježbe kompleksa. za djecu 3-4 godina može ponuditi takve jednostavne pokrete:

1. Radimo neke trbušnjaka.
2. Skrećemo padinama u različitim pravcima. Ove vježbe su dobre držanje formi.
3. Tada deca idu do mjesta.
4. Povezivanje glava: brada pritisnu na grudi, a zatim baca glavu nazad.
5. Stavi ruke na ramenima i rotirati i nazad - tako da smo mash bebe leđnih mišića.
6. Budite sigurni da se poveže skok - jer klinci uvijek kao aktivni pokret, posebno u provokativne muzike.
7. Na kraju, nudimo deca raditi vježbe na udisaju i izdahnite - oni se smiriti i biti u stanju nastaviti svoje poslovanje.

Naravno, ovo je samo jedna opcija - možete dodati druge vježbe. Fizminutka treba osloboditi umora, tako da je važno uzeti u obzir ono što djeca za sada bavi. Ako su pisali ili crtali - onda umore ruke, odnosno, za vrijeme fizminutok više pažnje posvetiti ručke.

Možete koristiti ove vježbe opustiti ruke:

Spojite ruke i prsti uzgajati u ruci, napraviti cvijet. Zatvara prstima - Uzmi pupoljak. Sada alternativni pokret - "Cvijet" i "pupoljak".

Držite dlanovi okrenuti jedan prema drugom i naizmenično povezati prstima, pokušavajući da ih stisnem jače. Možete početi ili velike prste, ili sa malo prstima.

Tu je i poetski vježbe. Tokom čitanja stiha moramo aktivno rotiraju svaki prst.

za djecu školskog uzrasta, koji čitaju mnogo, možemo ponuditi fizminutku oka. Bez ustajanja iz svog mjesta, djeca moraju izgledati u različitim pravcima (glava istovremeno se ne kreću), a zatim zaokružite očiju, ili pisati njegovo ime. Vrlo dobro, kada se takve vježbe u pratnji pesma.

Za malu djecu, bit će zanimljivo fizminutki koji se odvijaju u obliku igre. Ovdje je primjer za punjenje u imitacija igre:

Međutim, nalazimo bobice (Naginje naprijed).

I prikupiti matice (Walk na prstima).

Kroz rupu skok: jumping-Skokie (Skok sa noge na nogu).

Upoznali smo se medvjed: top top (Go oko kruga i ustaj naizmenično).

Odjednom, lisica ran i rep vodila (Fox prikazuju hod).

Postoji Hare pojavio: bojali sahranjen (Squat - blizak lice rukama, ustani - otvori).

Mnogi bobice smo se okupili - iznenada umoran (Udahnite i izdahnite, podići i spustiti ruke).

Nazad kući, živimo zajedno sa vama (Ustani u krug i pridružite ruke).

Kuća pod nazivom "Zemlja", njegova kao ti i ja! (Pokazujući na svojim drugovima i dodirni dlanom grudi)

Imajte na umu da sadržaj fizminutok za djecu treba mijenjati svake sedmice, što ih čini raznovrsna. Cilj ovih vježbi - povećati interes djece u sport, poboljšaju svoje zdravlje, da podignu svoje duhove.

Video: fizminutki

Video: Fizminutka za djecu

Video: Fizminutka za djecu

Video: Fizminutka