Grožđe u trudnoći

Poznato je da je za vrijeme trudnoće - ovaj put, okus preferencije. Ponekad je trudna majka želi da žele da jedu nešto što ranije nije hteo da. Ako dođe do trudnoće u drugoj polovini ljeta i jeseni - ovo je odlična prilika da se jedu svježe povrće i voće. Grožđe su korisni, ukusno i omiljeno sa mnogim bobica. Mi ćemo detaljno odgovoriti na pitanja: "Može li trudna grožđe? Su grožđe koristan za trudnice? Da li postoje kontraindikacije za upotrebu grožđa tokom trudnoće? "

Korisnije od grožđa za trudnice?

Da biste saznali o prednostima grožđa za trudnice, treba uzeti u obzir ono što je supstanca dio ovog bobica. Svi znaju da je svjetlija bobica, to više antioksidanata (sastojke koji neutraliziraju toksine i slobodne radikale koji mogu uništiti zdrave stanice). Stoga, tamnije grožđe, više antioksidansa u njemu. Choleretic, znojava i diuretik efekte ovog voća promovira bolje eliminaciju toksina iz organizma trudnice. Grožđe Bobice sadrže prirodne ugljikohidrata (glukoze), gruba vlakna, organske kiseline, pektin, enzima, elemente u tragovima (kalij, magnezij, fosfor, željezo i kobalta), i vitaminima (A, E, B, F, askorbinska kiselina).

Jesti grožđe je dobar prevencije anemije u trudnoći i poboljšava imunološki sistem, jer stimulira koštane srži za rad. Veliki broj sirove vlakana normalizuje gastrointestinalnog trakta i promovira normalizaciji pražnjenja stolice. Ovo je veoma važno za vrijeme trudnoće kao zatvor može dovesti do hemoroida, dijareju i povećava tonus maternice. Grožđe u trudnoći je u stanju i da ugase žeđ i zadovoljiti potrebu za slatkim. Baktericidno dejstvo grožđa štiti organizam od prehlade za vrijeme trudnoće.

Kada i zašto trudnice ne bi trebalo da jede grožđe?

Sada ćemo govoriti o tome šta negativni efekti mogu sakriti korištenje grožđa. Tokom trudnoće može jesti grožđe u malim količinama, a posebno u poslednjih nekoliko nedelja trudnoće, s obzirom da je visok sadržaj šećera može doprinijeti brzom dobitak težine i povećanjem težina fetusa. To može uvelike zakomplicirati porođaja. Prekomjerne upotrebe grožđa trudna može dovesti do vrenja u crevima, osjećaj težine u želucu i proliv. Strogo je zabranjeno prijem grožđa ako prethodno označene alergijske reakcije nakon primjene.

Da li je moguće u trudnoći i nekim grožđe?

Različite vrste grožđa imaju različite spektar hranjivih tvari. Najkorisniji sorte grožđa se smatraju tamne boje. Oni sadrže veliku količinu kalija i drugih komponenti koje mogu spriječiti palpitacije i porast krvnog pritiska. Ova nekretnina ima svoje grožđe za trudnice je posebno koristan kao preventivnu kasno gestosis.

Bijele ili zelene grožđa u trudnoći je manje koristan od crne i crvene, jer sadrži minimalni skup korisnih supstanci.

Dakle, ispitali smo da li je moguće za trudnice jesti grožđe. Kao što možete vidjeti, ako je žena prije trudnoće i napravio korištenje ovog bobičastog normalan transport, čak i za vrijeme trudnoće neće naškoditi. Prilikom odabira grožđa trudna, prednost treba dati tamne boje bobica. Bijelog grožđa sadrže puno šećera i malo hranjivih tvari, tako da ne da se uključe u njima. Jesti grožđe može zamijeniti soka od grožđa, koji se preporučuje da piju ujutro.