Kako povećati imunitet djeteta bez droge?

Kako povećati imunitet djeteta bez droge KAK jačanje imuniteta za dijete? S obzirom na danas ekologija, urbani način života, često stres, loša ishrana, imuni sistem odraslih i djece u posljednjih nekoliko godina značajno smanjena. Ali, kako za jačanje imuniteta? Kako ojačati zdravlje djeteta bez pomoći lijekova? To će vam pomoći nekoliko jednostavnih pravila:

Često se događa da je beba na otvorenom. Preporučljivo je da hoda na udaljenim lokacijama gasom. Bez obzira na to: je vani hladno ili topline, vjetra ili miran. Šetnja sa potrebom djeteta u svim vremenskim uslovima. Ne zaboravite: što više provoditi vrijeme na otvorenom, zdraviji to će biti.
Kontinuirano nadoknađuje nedostatak vitamina u tijelu djeteta, posebno zimi i proljeće. Često kupuju beba voće, povrće i orašasti plodovi, posebno oraha. Seafood je potrebno za zdravu ishranu. Da ne zloupotrebljavate slatkiše, sladoled, čips, krekeri, - sve to se definitivno ne podići imunitet. Umjesto slatkiša, tretiraju dijete bolje datumi ili smokve, oni su slatki kao bombone.
Kuta nije dijete, ostavljajući ga na ulici, posebno ako se aktivno kreće. Ne zaboravite: bolje je dijete malo zamrzne malo od pregrijavanja i znoja. Neka tijelo se koristi ne samo za zagrijavanje, i učenje da se bave manjim hipotermije.
Nikada ne dozvoliti djetetu bos hoda po kući, čak i ako pod nije toplo. Ako odete i ne merznu, i neka dijete. Zbog toga noge će postepeno naviknuti na hladnoću. Ako odjednom će se pojaviti na hladnoći na ulici, i on je snažno zamrzne noge - on ne razboli. Takođe je poznato da se na donjoj strani nalazi se velika količina biološki aktivnih poena. Stimuliranje ih prilikom hodanja na neravnim, aktivira dobar posao unutrašnjih organa. Ako u blizini postoji pijesak ili šljunak, neka trče na ulici.
Visokog stupnja karotidnih garancija zdravlja. Pokušajte organizirati budnosti i spavanja modu. Road noću dijete spava barem 9:00 popodne - prema starosti. Tokom sna, bolji je prozor malo otvoren, čak i ako na ulici je kul.
Potez više. Svaki dan, igra s djecom igre na otvorenom. Ne daj mu da odstoji sati za kompjuterom ili TV - to je vrlo štetan za zdravlje.
Ne zloupotrebljavaju drogu. Mnogi lijekovi mogu smanjiti imuni sistem, na primjer, antibiotici.
I, naravno, atmosfera u kući igra važnu ulogu u razvoju imuniteta. Ate u porodici dijete čuje česte svađe i skandala, a dijete se ne daje dovoljno pažnje, nije jako voli, - dijete postane tužna, tiha i povučena. A vrsta on oseća stalnim stresom. U takvim slučajevima, nije potrebno čekati jak imuni sistem, to je sigurno biti bolestan često. Često komuniciraju sa svojim djetetom, pokušati zadržati to bilo samo pozitivne emocije, i sve će biti u redu.

Prateći preporuke gore, možete izbjeći česte i dugotrajnom bolesti i imunitet djeteta će uvijek biti jak i moćan!