Anahata čakra

Svaka osoba ima čakre i da ih u razvoju, gajite, sami znate, pristup Vrhovni Majka. Prema tome, smatra se da u duhovnom praksom koja teče kroz čakre bitne životne energije, inače poznat kao prana.

Razmotrimo detaljnije je anahati

To je četvrti pehar. Smješten u kičmi, na nivou srca. Anahata - centar neopterećenih zvuka. Smatra se da postoji jasno čujan Sabda Brahman, kosmička zvuk. Naziv "Anahata čakra" označava tamo gdje je srce centar, i zbog toga se ponekad nazivaju "Hridaya '.

4. Čakra Anahata

Takođe se smatra centru ljudske svijesti. Preporučuje se da tokom meditacije da se fokusiraju na ovaj centar. On smatra da je vrlo moćan, jer je koncentriran emocija. A ljudske emocije pretvoriti u lojalnost kada odnonapravlyayutsya se brišu. Širenje ove čakre, osoba pretvara njegovog bića, čineći vaš um fokusiran, a to će dovesti do transcendenciji. Postoji čak i posebna transcendentalne meditacije, koji je direktno povezan s Anahata čakra

Anahata čakra je otvoren, kada znate šta pokazati ljubav na svoju okolinu i svijet u cjelini. Shvatite da, iako ponekad ljudi su nepristojni i oni sami po sebi savršena. Kao rezultat toga, osoba počinje da voli ljude za ono što zaista jesu, da ih sa svim prednostima i manama.

Širenje ove čakre, osoba će poboljšati svoje kreativne strane u poeziji, treba reći da su mnogi poznati kreativne ljude da funkcionira na ovom nivou, ali nije isključeno, i viši nivo umjetnosti i tako dalje ..

Malo ispod ovog čakra je centar, koji pojačava religiozan, Ananda - Kandy.

Postizanje razine koje su iznad Anahat - čakre manje pojedinac koji se predstavlja ljudskog postojanja, koji ima granice. Uskoro je osoba veći od njihove individualne identifikacije.

Četvrta čakra Anahata - je odanost. Jedan izglavnyh znakova čakra je majmun, Hanuman je božanstvo. Ona dolazi iz drevnog epske Ramayana. Primerlm odanost je glavni lik epa, Rama.

Lokacija čakre

Anahata - čakra se nalazi iza srce u kičmi. Međutim, u početnim fazama je teško pronaći mentalno. U cilju da se razvije osjetljivost na njegovu tačnu lokaciju radi sljedeće:

Stavi prst jedne ruke na grudima, na centralnoj zoni. Mjesto druge strane iza leđa, stavljajući prst, poput onog ispred. Ako je potrebno, zatražiti pomoć od druge osobe.

Pritisnite čvrsto na kičmu. Zatvaranje oči, osjećati pritisak, pokušati pronaći odakle dolazi taj osjećaj. Nakon nekoliko sesija, uz pomoć ove tehnike, od vas će biti u mogućnosti da odredi lokaciju te mjere da aktivira čakru.

Anahata - otvaranje čakra

1. Uzmite udoban položaj, najbolja opcija bi bila ako je laž na tvrdoj podlozi.
2. Opustite se.
3. Smiri svoj um.

4. Predaja vizualizacija: Zamislite da u svojim grudima bilo je dijamant. Pogledajte kako se sjaji, osjećati ugodnu toplinu on zrači.
5. Gledajući, osjetiti.

Nakon nekog vremena, osjetit ćete ljubav, prijatne topline u grudima.

Otvaranje ove čakre, osjećat ćete se sreća ponovo na ono što su jedno sa svijetom. Otkrit ćete mosta do viših stanja svesti, moći ćete da se osjećaju više.

Dakle, svaka osoba mora biti posvećena otkrivanje Anahata - čakra, ne zaboravljajući da nije potrebno da se zatrpavaju se vaše srce i uvjerenja negativne misli i negativne emocije.

Video: Aktivirajte 4 i balansiranje čakri (Anahata)

Video: Ljubav i srce Anahata čakra

Video: Anahata čakra 4. Kundalini Yoga