Kako korisno senf?

Reputacija senf previše dijeta - u osnovi, ovo začin je omiljen među ljubiteljima piva i kobasica, i sigurno neće dati, ne biraju iz fitness centar.

Naravno, teško je shvatiti da se prodaje u tegli ili francuskom domaći senf iako nekako pomoći nositi s problemom viška kilograma, ali ispostavilo se, i dalje mogu. Radi se o ono što je korisno senf u borbi protiv višak kilograma pa ćemo pričati kasnije.

Senf ubrzava metabolizam, cirkulaciju krvi i limfe, a ima laksativno dejstvo - sve to izaziva korist senf mršavljenje.

Primjena senf u hrani

Najlakši način - je dodati senf sa svojim dijeta za mršavljenje. Ukupno 1 žličica senf ubrzava metabolizam za 20-25%, što čini nezaobilazan začin posebno u trenucima kada treba da učestvuju u gozbu - jesti senf i ne boj se zhirnogo.Pohudenie senf je s obzirom na činjenicu da je ovaj dodatak hrani poboljšava probavu hrane u želucu. Senf stimuliše proizvodnju želudačnih sokova, a ima i blago laksativno. Sve to dovodi do toga da se hrana brzo napreduje na lukavo crijevnih prstenje, a ti riješi probleme sa zatvorom i nadutost.

senf površinski

Korištenje eksterno senfa podrazumijeva dva načina - kupanje sa senfom u prahu ili oblozi. Za najnoviju verziju gubitak težine, preporučujemo kombinaciju senfa i meda.

Senf je opasan jer može ostaviti opekotine na koži, to je zapravo vrlo snažno stimulira protok krvi u kapilare se često slabo koristi, ali kako bi se poboljšala cirkulaciju krvi treba solidno zagrijati kože - zbog toga, i opekotine. Stoga senf u prahu potreban u 1: 1 mješavina meda, pri čemu, prije miješanje senf u prahu blago razrijeđen s vodom, a ne da ode grudvice. Čvorići su opasni, jer u njima su i dalje vrlo aktivni i suha senf, koji će ponovo doći do opekotina.

Korisno ako senfa dijeta - naravno, jer ne samo da pomaže da pojačaju metabolizam, ali i, u određenoj mjeri, da se bavi celulita. Katastrofa narančasta koža se može riješiti ako se problem područja da se poveća protok krvi.

Naravno, senf wrap - 15 postupaka, a poželjno ih držati u 1-2 dana. Uključivanje polietilena i obučen toplo, ne pokušavajte da idem na odmor u krevetu - nije slučaj. Senf ste pregrejao jači ako li joj pomoći u ovom - početi gledati i pranje prozora ili omiljeni fitness programa. Trajanju od jedne tretman - 20 minuta.

Video: Mustard

Video: senf je korisno dijabetes