Cimet i med za mršavljenje - kako kuhati?

Kombinacija cimeta i meda se već dugo koristi u raznim sistemima za mršavljenje kao sredstvo koje stimulira i aktivira metabolizam, doprinosi brzom otarasi masnog tkiva i poboljšati ukupnu ton tijelo. Recept za cimet sa medom za gubitak težine je jednostavna i dostupna svima.

Kako kuhati cimet sa medom za mršavljenje?

Kada je potrebno za pripremu pića uzeti u obzir neke važne točke koje se odnose na kvalitetu meda i piti odluku modu. Med za piće treba uzeti samo dobrog kvaliteta nije pasterizovano, jer u pasterizovano med je promjena sastava enzima. Cimet se može uzeti u i samljeti ga sami, u formi i spreman tlo začina. Prilikom odabira cimet se pažnja na miris nje, ako ona ima jak prepoznatljiv pikantan miris, onda to je upravo ono što vam je potrebno.

Piti med i cimet

sastojci:

• cimeta - 1 žličica;
• prirodni med - 2 žličice;
• kipuće vode - 1 pehar.

priprema

Za piće potrebno je uzeti kup sa debelim zidovima, u takvom jelo je bolje ispuštanje. Pour cimeta u šolji i napunite ga s vrelom vodom, poklopiti i ostavite stajati 30 minuta. Zatim, infuziju je potrebno za odvod i cool, tek onda možete dodati med. Meda u toplim napicima će izgubiti sve svoje korisne osobine, ostavljajući samo okus. Ova infuzija treba biti podijeljen u dva dijela. U prvoj polovini popio u večernjim satima prije odlaska u krevet, a drugi ujutro na prazan želudac.

Korisni svojstva cimeta pića i meda

Istraživanju Univerziteta u Kopenhagenu su pokazala da redovna upotreba piće meda i cimeta ima vrlo širok raspon utjecaja. Korištenje vode sa cimetom i medom ima za posljedicu ne samo za mršavljenje, već je i korisno za ljude koji pate od imuni bolesti kardiovaskularnog sistema i lokomotornog sistema.

Ono što je najvažnije, ono što je korisno cimet s medom na prazan želudac, je da su ova dva sastojci poboljšavaju korisna svojstva jedni od drugih:

• cimet biohemijski sastav se sastoji od tanina, esteri i ulja, smole i moćan vitaminsko-mineralni kompleks - vitaminima B1, B2, C, A, PP, mineralnih soli kalcija, magnezija, željeza, fosfora, kalija i cinka;
• med - poznat prirodni antiseptik i antioksidans izvor glukoze, saharoze, maltozu, fruktoza, enzimi, ogromne količine minerala i vitamina.

Spoj meda i cimeta u količini od 2: 1 (2 dijela meda i jedan dio cimet) daje mješavina koja smanjuje nivo šećera u krvi i kolesterola u krvi, čisti probavni sistem, naročito savršeno čisti crijeva, ubija parazite jača srčani mišić i ublažava bol u zglobovima . Ovaj efekat je vrlo korisno za ljude koji su aktivno uključeni u sportskim i fizičkim aktivnostima.

Treba napomenuti da se čaj s cimetom i medom također se može koristiti za mršavljenje. Kada njegovoj pripremi je važno slijediti nekoliko pravila - ne bi trebalo da bude previše vruće, inače med će izgubiti imovinu, oni ne mogu biti zloupotrebljeni da bi se izbjeglo prekomjerno naprezanje na srce, bolje je piti ovaj čaj u pauzama između kurseva cimeta med voda.

Oprez za korištenje meda i cimeta

Mješavina cimeta i meda morati da kurseve 1 mjesec. Više od dva puta se ne preporučuje da ga uzeti slobodan dan, jer može biti pretežak teret za tijelo. Cimet i med pored koristiti za mršavljenje mogu imati neželjene efekte, tako da prvo treba kako bi bili sigurni da je osoba alergična na pčelinje proizvode.

Cimet također može imati negativan učinak na organizam kada osoba ima probavnih tegoba (proljev, bol u stomaku). Osobe sa srčanim problemima može doći lupanje srca. Cimet ima veliki uticaj na nivo šećera u krvi, tako da su ljudi uhvaćen uzimanje droge za normalizaciju šećera, najbolje je da se obratite lekaru.

Video: napitak za MRŠAVLJENJE sa cimetom i medom