Kafa i cimeta za mršavljenje

Cimet kao dopuna bilo koje jelo - to je, prije svega, pametan način da se to bez šećera. Cimet ima nekog piće, žitarice, desert, nekako, slatko, začinjeno, mirisna, vesela. A kafa dozvoljeno koristiti u mnogim dijetama, tako da ne bi bilo lijepo da kombinuju lean kafu bez šećera i mlijeka sa cimetom radostan?

Prednosti kafe sa cimetom

potrošnja kave sa cimetom za mršavljenje vam daje brojne prednosti:

vi "spasiti" 50-70 kcal po standardnoj Uz kafu - vrhnje, mlijeko, šećer;
pad razine glukoze u krvi, a time i apetit;
zamjena tih cimet kolača, slastica, čokoladice i kolače, na koje ste ikada izvukao na dijeti;
cimet poboljšava metabolizam;
promovira sagorijevanje masti;
uklanja otpadne proizvode i toksina;
poboljšava rad žučnog mjehura, jetre i bubrega;
Sprečava nakupljanje masti u "problematična područja".

Kafa sa cimetom - priprema

Recept kafe sa cimetom za mršavljenje nikad nije bilo lakše. Potrebno je da se miješati zemlju kave u Turk i naribanim cimet u omjeru 2: 1. Uključite na vatru, zagrijati smjese, dodajte vodu. Zatim smo donijeti kafu do ključanja, sklonite sa vatre. Sipajte pola šalicu kave, a zatim ponovite postupak sa preostalim topline od pola kave. Zbog toga imamo ne samo ukusan i zdrav napitak, ali i zavodljiv Crema.

Još jedna poznata kombinacija - cimeta i đumbir. Oba začini su poznati po svojim aktivnim svojstvima spaljivanje masti, a pored okus, oni su savršeno usklađeni.

Kafa sa đumbira i cimeta za mršavljenje se pripremaju na istom principu kao kod kafe sa cimetom. Samo Turčin od samog početka potrebno je dodati i ribani đumbir.

Crvena ljuta paprika najmanje poznatim fat burner. Osim toga, sadrži spoj kapsaicin, koji promovira gubitak težine zbog normalizacije metabolizma.

Ljuta paprika potiskuje apetit, a ako niste ljubitelj začinjene, možete ga kupiti u kapsulama. Kafa sa đumbira i cimeta za mršavljenje Ali ne samo zbog oštrog ukusa ode gladan. Nakon mnogo bibera, uvijek smo piti puno vode, što dodatno ispunjava želudac i dovodi do "punoću" trajno.

Kafa sa biberom i cimetom za mršavljenje mogu biti osjećaj ispunjenosti da se tokom dijete. Osim toga, cimet i papar učinit će vaš napitak je stvarno fin, što je najvažnije, ne preteruj sa paprikom, mora naravno biti mnogo manje koritsy.No najkorisniji - to je mjera usklađenosti. Ako pijete 10 šoljica kafe korisno za mršavljenje, uskoro ćete morati posjetiti kardiologa i boriti protiv visokog krvnog pritiska.