Čaj s cimetom za mršavljenje

Čaj s cimetom nije samo ugodan za nepce i osvježavajuće piće, ali i odlično sredstvo za mršavljenje. Kao što je izvijestio u svojoj knjizi, "Recept za Nutritional Healing" Phyllis Balch, cimet sadrži mnoge korisne tvari, kao što su minerali, kalcij, krom, jod, željezo, bakar, fosfor, mangan, kalij i cink, kao i vitamini A, B1, B2, B3 i C. I pored činjenice da čaj c cimet je zdrava navika, pored toga, također promovira gubitak težine.

Naravno, danas lako samo ići u dućan i kupiti gotove mix čaj s cimetom i piti. Ipak, efikasnije bi bilo da se čaj sami, kod kuće. Dakle, kako kuhati domaći čaj s cimetom za mršavljenje?

Čaj sa cimetom kod kuće

Tea cimet se može koristiti Preporučena razreda čaja uz dodatak da je kao cimet i prah. Postoje neke dobre recepte za čaj mršavljenja sa cimetom. Prvi - najjednostavnije. Ispustili šolju čaja i dodati u to 5 grama cimeta u prahu i 2 cimet. Ja bih da ipak spomenuti da je više na snazi ​​za bi gubitak težine biti zeleni čaj, poznat bogatstvo antioksidansima i njihova svojstva na niže nivoe holesterola u krvi i promovirati sagorijevanje masti. Kao što čaj po želji, možete dodati i med i đumbir.

Postoji još jedan vrlo efikasan recept za začinjeno čaj za mršavljenje. U pripremi ovog pića, što je još važnije, održati tehnologija:

1. Kuhati jedan čašu vode.
2. Dodaj u zaokružite kašike trpezarija cimeta.
3. Ostavite da djeluje pola sata na čaj da se nastane i kul.
4. Kada se čaj ohladi, dodajte 1 žlica svježeg meda (med je veoma važno da dodate u ledeni čaj ili čaj temperaturi u prostoriji različitim med gubi korisne osobine enzima).

Kako se pije?

Za najbolje rezultate, popiti pola prije odlaska u krevet, a druga polovina noći staviti u frižider, prekriven folijom kup, ili nešto drugo. I u drugom poluvremenu da piju hladnu prije doručka, na prazan želudac. Ovo je posebno koristan efekat na smanjenje struka, jer to piće poboljšava probavu i dovesti stanja gastrointestinalnog trakta u redu. Ukoliko će vašem ukusu želite dodati malo više ili manje cimeta - moguće je, važno je da se samo zadržati proporcije meda i cimeta - 1: 2. To je ono što nije teško pripremiti i dobar čaj možete piti svaki dan izgubiti na težini.

Video: Čaj sa cimetom za mršavljenje

Video: Čaj sa cimetom za mršavljenje

Video: Čaj sa cimetom za mršavljenje

Video: Čaj za mršavljenje i čišćenje probavnog trakta, jetre, bubrega