Brzi doručak u žurbi - recepti

Ujutro nemam vremena da jedem i napunite tijelo energijom za cijeli dan. Nudimo vam nekoliko opcija za kuhanje brzo doručak za svaki dan. To je učinio ga u roku od nekoliko minuta, a ispostavilo se da vrlo ukusna, hranjiv i zadovoljavajući. Uvjerite se sami!

Brzi doručak od jaja

sastojci:

putera - 15 g;
Jaje - 2 kom;.
kruh - 2 komada;
sol - na okus.

priprema

Jaja se dobro oprati obsushivayut ubrusom i nježno dijele na vjeverice i žumanca. Svaki žumance razlažu u posebne naočale i proteina umutiti mikserom, da se formira čvrste pjene.

Kruh Slice debljine 1 cm. Tepsiju promazyvayut kremasti maslac ili popločavanje papir za pečenje. Spread kriške kruha u jednom sloju i na površini istog ravnomjerno distribuirati žlicu proteina mase. Zatim, u centru svakog komad kašičice formiraju male rupe u jamu pour jedan žumance. Stavite prazan brzo sendviče za doručak u zagrejanoj rerni i pecite dok ne bude pečeno. Proteina treba dobro porumeni, a žumance da postanu zlatno i sjajno.

Brzo palačinke za doručak

sastojci:

mlijeko - 325 ml;
brašno - 525 g;
jaje - 1 kom;.
fine soli - po ukusu;
prokuvane vode - 520 g;
biljno ulje - 35 ml;
Fresh sok od limuna - 5 ml;
prašak za pecivo - prstohvat.

priprema

Prije nego što možete brzo pripremiti srdačna i ukusan doručak u šerpi sipati mleko, razbiti jaja i umutiti umutiti. Onda baciti sol, soda bikarbona, stavite posudu preko srednje topline i zagrijava na mlak države, ali ne da proključa. Preliti u posudu, hladnom blago i postepeno sipati prosejano brašno. Dodati vodu, biljno ulje i mijesiti homogena vodenog tijesto.

Pan dobar warm up, sipajte malo putera, podignite ga i prelijte na težini u centru mali test. Mi distribuirati po cijeloj površini palačinka i pržiti nekoliko minuta dok zlatno. Zatim pažljivo preda svoje tanke lopatica na drugu stranu i dovesti do spremnosti.

Brzi tepsija za doručak u žurbi - recept

sastojci:

biljno ulje - 35 ml;
tikvica - 185 g;
luk - 40 g;
mrkva - 35 g;
svježe bilje - 20 g;
jaje - 5 kom;.
filtrirana voda - 10 ml;
soli.

priprema

Luk čisto iz ljuske, shinkuem tanak proces nož i mrkve i sjeckati na rende. Zatim nokautirati povrće u posudu, sipajte ulje, malo vode i nekoliko minuta passeruem. Očistite tikvice, izrezati na kockice, dodajte na prženje i kuvajte još 5 minuta, so ukus. Jaja razbiti u zdjelu i umutiti ih u blender, dodati malo soli i baci sjeckani svježi začini. Promiješati mase jaje od povrća, raspoređenih u tepsiju i stavite u zagrejanoj rerni. Pecite jelo za 20 minuta na temperaturi od 165 stepeni.

Brza peciva za doručak

sastojci:

pahuljast dizanog tijesta - 320 g;
jabuke - 210 g;
šećera - po ukusu;
sok od limuna . - 1 žličica;
jaje - 1 kom.

priprema

Dakle, da se pripremi brzi i ukusni doručak, pripremamo sve potrebne sastojke. Jabuke se pere, izrezati u male kocke, napuniti sa šećerom i miješati temeljito. U masi ploda se ne potamne, to pospe malo soka od limuna.

Odmrznuti lisnato tijesto je izbacio na stolu, izrezati u male trouglove i svaki je ležao malo punjenje. Omotajte tijesto, formiraju kroasani, mi ih kaput s tukli jaja i pecite oko 25 minuta u zagrejanoj rerni dobro.