Omlet sa punjenjem

Unatoč činjenici da je kajganu - jelo je vrlo jednostavan i brz za pripremu, ali njegove nutritivnu vrijednost nije dovoljno da se u potpunosti zasititi ovo jelo za doručak ili ručak. Da bi se uobičajeni kajganu više zdrave, preporučujemo da dodam raznih preliva. Da biste saznali kako napraviti omlet punjene, mi ćemo nastaviti.

Omlet sa punjenje u pećnici

jaja (veliki) - 8 kom;.
mlijeko - 200 ml;
mješavina smrznutog povrća - 3 st.;
Pasulju - 420 g;
vlasac;
sol, papar.

priprema

Kalup za pečenje, oko 20 cm u promjeru, poklopac pečenje pergament. Pećnica zagrijava do 180 gradusov.Yaytsa malo umutiti viljuškom dodajući sol i papar na žumance i bijele pridružio. Sada pour tanak mlaz mlijeka u jaja, i dalje miješajući. Na dnu kalupa za pečenje, širiti povrće i napuniti ih sa mešavinom jajeta. Stavite jelo u pećnici 40 minuta. Spremni omlet možete posuti naribanim sirom ili sjeckani bilja.

Tanak omlet punjena u kineskom

sastojci:

biljno ulje - 1 žlica. žlicu;
Šargarepe - 1 kom;.
Shiitake gljiva - 120 g;
klice - 100 g;
vlasac - 3 perje;
svježi đumbir - po ukusu;
Beli luk - 1 čen;
soja sos;
Jaja - 3 kom.

priprema

Umutiti jaja sa kašikom vode. Toplo se karter i prženi tome narezane gljive i mrkvu oko 2 minuta. Dodajte klice, luk, ribani đumbir i češnjak prošli kroz novinare. Pržiti 1-2 minuta dalje.

Ulje posudu malo ulja i sipajte ga na dio omlet. Fry Omlet 30 sekundi, zatim okrenite, pržite 10 sekundi i staviti na tanjir. Isto tako pržiti preostala porcije. Kao rezultat toga, trebalo bi da dostigne 6 palačinke. Prostire se na rubu omlet povrća punjenje i okrenuti sve koverte. Služe omlet za sto soja sos.

Recept omlet punjene

sastojci:

jaja - 8 kom;.
mlijeka - 3/4 st.;
brašno - 1/4 st.;
šunka - 120 g;

biber - 1/2 kom;.
Luk - 1 kom;.
rezani sir;
sol, papar.

priprema

Umutiti jaja u zdjelu s brašnom, mlijeko, sol i papar. Dodajte mješavinu u sjeckani pršut, tanak prsten luk i papar. Preliti u omletnuyu podmazane forme. Pecite jelo u pećnici na 180 stepeni oko 14 minuta. spreman kajgana sa šunkom posuti sa sirom i vratiti u rernu još 2 minuta, a zatim isključite omlet u rolnu i iseći na kriške.