Predjelu vrata - ogledalo mladih

Lice, vrat, dekoltea područje i ruke - to je prva stvar koja hvata vaše oči kada ste prvi put pogledate žena i da je na ove dijelove tijela, a definiran je starosti. Ako je lice i ruke su u dobrom stanju i odgovara, vrat i dekolte područje je prva stvar koja će dati svoje dobi. Dakle, iza brige vrat bi trebao biti među prvim prioritetima u svakodnevnu borbu za ljepotu.

Ovaj članak će govoriti o tome šta je osnovne tehnike lica i vrata kože koji se obavlja na dnevnoj bazi kako bi izgledao savršen i nisu uznemireni i sramota od njegovog vlasnika, kao što je bio njen ponos.

Najbolji saveti za svakodnevnu brigu o vrat

Počnimo s činjenicom da je brigu o vrat i lice treba da obavlja samo po potrebi i redovno, kao perete zube, i ujutro i navečer tuš, postoje dva puta dnevno. To je potrebno kao prevencija bora i naboranu kožu. Vrijeme za početak nove navike!

Tri koraka za svaki dan:

1. Briga o vrat treba početi na sljedeći način: ujutro i navečer, poželjno je očistiti kožu, ako ne uzeti tuš, pobrinite se da koristite čišćenje tonik ili losion za vaš tip kože.
2. Obrišite kocka leda pokreta svjetlo masaža. Led zamrzavanje bolje s dodatkom aloe sok ili korisnih biljaka može kaplje tečnost vitamina. Dopustite da tečnost upije i da navlažite salvetu.
3. U jutarnjim satima, nanesite lagani i brzo upija kremu i uvijek prije spavanja, nanesite hranjiva bogata krema odgovara vašoj koži. I nakon 35 možete početi koristiti sistem za njegu kože protiv starenja za lice i vrat.

Ako ćete da se pridržavaju ovih osnovnih pravila brige za vrat i lice i vrat postati svakodnevna navika, vaša koža će dugo da vas molim svojom mladosti i svježine.

Maske, obloge i blagi piling dekoltea

Pored svakodnevnih tretmana, vrata za njegu kože i vrat zahtijeva najmanje 2 puta tjedno, očistite kožu mekom piling, masaža i maska ​​poslije, ili kombinirati 2, 1.. Kako bi se izvrši vrata za njegu kože kod kuće možemo preporučiti sljedeće kući lekove za lice i vrat za njegu kože, receptima:

• Compress ulje: potopiti u grijanom ulju (npr maslinovo ulje ili bademovo) rasturati lana ili pamuka, i pričvrstite ga na prethodno tretirano područje vrata i dekoltea. Top wrap natopljenom u toplu vodu, a gaze ručnik ili ako postoji poseban papir za obloge (a tek onda ručnik). Trajanje stisnuti za pola sata.
• Detaljno opisane iznad metoda može biti vrlo koristan i med folijom. Sastav: žličicu meda i putera (ili vrhnje), jedno jaje žumance.
• Piling za vrat i dekolte: žličicu fino brušene kafa, kakao prah i kremu. Takva nice "desert" će voljeti vašu kožu učiniti vrat zaštite i dekolte pravo zadovoljstvo.
• Još jedan mirisni njegu vrat kod kuće - masku "sir i naranče desert": pola naranče, 2 žlice masti kravljeg sira (ili ako je koža masna, možete uzeti malo masti) i žličicu breskve maslac ili grožđa ulje semena. Nanesite na očišćenu kožu za pola sata. Isperite toplom vodom.
• kože za negu lica i vrata upotrebom oblog od krompira, dva kuhani krumpir u svojim kožama vruće kore i pire u pire, dodati jednu kašiku glicerina i bademovog ulja. Priložiti vrat i prekriti debelim krpom i ručnik za pola sata. Nakon rub aloe sok i ostaviti preko noći.
• Maska krema "Aloe" za noć. Aloe - bi trebao biti u svakom domu. Ne ulazeći u mnogo svojih korisnih osobina, nastaviti direktno na aplikaciju kao krema. Uvijek držati u rezervi iz pripremljene liste. Da biste to učinili, izrezati list iz postrojenja za odrasle, a održavanje je 7 - 10 dana na tamnom i suhom mjestu. Od spreman prekinuti komad lima, izrezati na pola i obrišite lice, vrat, prsa, itd zone Ne ispirati, sok u potpunosti ne upije i može se lako stiskati.

Slijed negu kože lica i vrata, bolje je da se pridržava, u tom cilju - soft Pillig - masaža - hranjivi wrap - krem ​​(aloe) ili meku peeling - masaža - njegujuća maska ​​- krema. Nanesite preporučuje dva puta tjedno nakon što je telo pari u kadu ili tuš prije spavanja.

Posebno brine za starenje dekoltea kože

Briga za žene opuštene vrat kože nakon 45 godina starosti zahtijeva posebnu pažnju, jer koža postaje tanja, kapi i postaje suha i slobodi. Ako osoba u ovom dobu mogu dalje izgledati mlađe, vrat i dekolte svakako će dati ovo doba. Da biste to izbegli, budite sigurni da koristite specijalne kreme i druge kozmetike.

Također dobri ljudi pravna sredstva za njegu starenja kože lica i vrata. Posebno se ističe takvu masku:

• Utrljajte masti (po mogućnosti domaći) kiselo vrhnje sa jednim žumance, dodati pola pulpe limuna i jedan krastavac, nekoliko kapi eteričnog ulja ylang-ylanga i naranče (ili limuna). Ova maska ​​je dobro jer će brinu za vrat nakon 50, kao i krastavca i limuna izbjeljivač počinje da se pojavi tamne mrlje.

Opšte preporuke

Također, lica njegu kože i vrat - to nije samo sve vrste hranjivih sredstava, ali i takve dobre navike poput ne čitaju u ležećem položaju spavati na tankom jastuku ili bolje bez nje pravilnom položaju - sve to sprečava pojavu podbratka i opuštene kože.

Briga za kožu brade i vrata mogu se obavljati u profesionalnim salonima, što može ponuditi veliki izbor čak i za većinu pampered klijenata. Profesionalnom brigom za vrat - je banja, maske, omatanje, tretmani sa Lazar i još mnogo toga.

Gimnastika za vrat i dekolte

Pored svega navedenog, potrebe vrata za njegu kože i rada pull-up gimnastika vježbe. To nije teško, i daje zadivljujuće rezultate ako obavlja redovito, a ne budi lijen. Možete učiniti vježbe kod kuće ili već na poslu, pa čak i na putu do auta.

Ovdje su osnove:

1. Stavi ruke na sto, iza koje sedi, prop bradu šakama, grčeći sve mišiće vrata, pokušajte nagnuti glavu napred, prevazilaženje otpor rukama.
2. Stavi ruke na viski i nagnite glavu u stranu, puštajući ruke.
3. Kopča ruke zajedno u leđa, dajući im otpor, nagnite glavu unazad.
4. Okreni glavu lijevo i desno da vidi ono što je iza vas koliko je to moguće bez pokretanja tijela.
5. Oštro nagnite glavu unazad, otvorenih usta. Naprezati mišiće brade i vilice somknite sile prilikom zatvaranja usta donje usne treba da pokrije gornje usne.
6. Kao da izražava prezir niže uglovima usta dolje i zategnite mišiće vrata.
7. Istezanje usne i napinjući mišiće silom gura zrak izgovaraju pretvara sve samoglasnika: A, D, E, I, U, N.
8. Ispravite ramena, spustite glavu na njegovim grudima. Naginjanjem glavu na lijevom ramenu što je moguće, a onda natrag koliko je to moguće u desno i ponovo proslijediti.
9. Uzmite olovku na usnama ili slame, povucite bradu u zrak i pisati olovkom sve brojeve do deset odjednom.
10. Širi grudi, stavi ruke na ramena i klikom na njih, pokušajte povući vrat kao mogući. Udahni, broji do deset, tako, izdahnite i opustite se.

I dalje možete učiniti telesni fleks preporučiti knjigu ili video od autora G. Chaydler. To će trajati samo 15 minuta dnevno slobodnog vremena i znatno zategnuti kožu nakon samo nekoliko tjedana treninga. Greer tehnika se razlikuje po tome što su posebnu pažnju posvetili zatezanje mišića lica i vrata.

Ako ste izabrali da vježbe ne samo za vrat i lice, i svi ostali, u kombinaciji s posebnim kisika disanje neće briga samo za vrat, ali i potpuno sveobuhvatnu obuku svih mišića zatezanje tijela i kože.

Nadamo se, nakon proučavanja ove jednostavne pravila i tehnike za negu kože lica, vrata, ruke, noge, i naučite kako da se brinu za kožu na vratu i dekolteu, vaša koža će postati napeta i dobro njegovan izgled i svoje godine će ostati misterija za svakoga u godinama koje dolaze!

Video: Kako je jedan postupak za povratak mladih u vrat i dekolte

Video: Koža na vratu! Njega kože vrata - elastična vrat i dekolte područje | 3 | # Maskidlyashei #edblack