Anti-celulit masaža kod kuće

Učinak "narančine kore" nervira danas masovno žena širom svijeta. I lavovski žrtava ovog kozmetičkog mane svakodnevno čini velike napore u borbi protiv njega. Neki ljudi uspevaju da ostvare svoj cilj, neko ne sreće na tom putu. Načine i sredstva za oslobađanje od celulita mnogo, ali apsolutna garancija izumiranja "udaraca" i "jama" ne daje jedan, a ne jedan od njih. Međutim, postoji univerzalna metoda kojom realno, ako ne i potpuno uništiti zloglasni "narančine kore", onda barem značajan utjecaj na ovo drugo. Ovaj anti-celulit masaža, a može proizvesti kod kuće.

Malo kozmetičkih nedostataka kože

Prije prelaska na glavni članak temama, operi se na informacije o zakletom neprijatelju žene. Celulit se zove udubljenja i neravnine na površini linearne prirode epidermisa. Spolja, to stvarno izgleda kao slatka narančine kore citrusa, otuda i ime bolesti zajedničko - "narančine kore". Tu imaju kozmetički defekt i službeni naziv: lipodistrofije.

Pojava celulita je zbog sporog povlačenja telesnih tečnosti i ćelija krhotine. Kao rezultat toga, u mekim tkivima prekršio limfe, cirkulaciju krvi posustaje. To ne čudi da pod ovim uvjetima stopa moć epidermalnih ćelija je znatno smanjena, i toksina, s druge strane, se akumuliraju u njemu. Šta je pravi uzrok formiranja na koži velikog broja predstavnika ljepšeg spola u različitim dobnim kategorijama neatraktivan "udaraca" i "jama"? Ovo je neuravnotežen i nezdrava ishrana, pasivan način života, hormonski poremećaji karaktera, uključujući hormonalne promjene tijelo tokom trudnoće. Često čini se oseća nasljednost specifične dame. Naravno, uzroci celulita je mnogo, ali je iznad najčešći su danas.

Upotrebu anticelulit masaža

bave "narančine kore" metoda, koja ćemo vas tretirati kao dio ovog materijala, "to je nekoliko vrsta. Za početak pogledajte na takvim sorte kao priručnik ili priručnik anticelulit masažu. To se može nazvati tradicionalnim. Pa ovaj tip utjecaja na "udaraca" i "jame" dugo pati ženski epidermisa koja zahtijeva malo ili nimalo korištenja bilo kakvog dodatnog alata. Trebat će vam samo svoju ruku dobro, a poseban anticelulit gel, krema ili običnim ulje za masažu s nekoliko kapi eteričnog ulja, aktivan u pravcu smanjenja celulita - u osnovi, to je ulje naranče, limuna ili grejpa.

Prije nanošenja ručna masaža preporučuje se da se umjereno topla tuširanja ili kupanja, kako bi se pravilno pare područja problem epidermisa. Prvo, da sporo kretanje, a zatim postupno ubrzati tempo. Tako se pridržavaju pravac prema gore. Ručna masaža uključuje upotrebu od sljedećih metoda:

• Strokes - napravljen sa prstima ili dlanovima. Ne zahtijevaju velike količine energije aplikacija. Zapravo, masaža počinje sa potezima, oni su isti i završava. Ova metoda je neophodna za uspostavljanje metabolizam u koži problematičnih područja, poboljšanje cirkulacije, a može izvoditi u svim područjima pogođenim celulita.
• Brušenja - u odnosu na poteza mnogo opipljivi zbog većeg intenziteta. Za implementaciju trljanje kože zahvaćene pet prstiju prstima raširi dovoljno prijanja na površinu epitela. Ova tehnika je prikladno u kukovima, koljenima, gležnjevima i potkolenicama. Korist brušenja u procesu sagorevanja masti je počela, povećava tonus ćelija kože i pružaju efekt drenaže.
• Maženja - predstavljaju zglobovi udaraca komprimirani u pesnicu. Tu mogu biti različiti u razini intenziteta. Hvala pat "slomljena" zloglasni "udaraca" i toksina brže iskorijeniti njihove živote.
• Pressings - mogu biti površni i duboki karakter. U prvom slučaju radi se o aktivnim vuče problem kože, što je rezultiralo u njoj je omekšavanje. U drugom slučaju, primanje podsjeća i modifikacija je usmjeren na poništavanje masnog tkiva, kao i toniranje ćelija.
• Tweaks - vrlo efikasan prijem. Izvodi se na lak način, i intenzivnije. Prednosti podešavanja slična onoj duboke kompresije.

Ručna masaža protiv celulita kod kuće će biti veoma efikasna ako se nekoliko puta vježba nedeljno. Proizvode više od tri puta postupak nije potrebno, čak i ako vaš celulit je napredan. U suprotnom, počnite sa srčanim problemima. Pratite ručna masaža za 15 dana, a zatim će se obustaviti u istom periodu. Sjednica traje između pola sata.

suho trljanje

Ova vrsta utjecaja na problematična područja kože još efikasnije od prethodnog, ali navijači njegovog će biti nekoliko. Glavni "alat" ovdje je potrebna vuna rukavica ili četka sa prirodnim čekinjama, srednje tvrdoće. Dobra zamjena za ovaj uređaj i da će služiti kao običan peškir koji želite roll nekoliko puta.

Kada je suho brušenje treba pažljivo pratiti stepen kompresije intenziteta. Ako preterate, ili zanosi, lako možete ukrasiti vaše tijelo s modricama. Stop masaža je potrebno kada će koža dobiti stabilnu crvenilo. Naravno, trikovi izvode se u odnosu na suho epidermisa. Trajanje sjednice 5 minuta. Tokom sedmice dozvoljeno da pribjegavaju trljanje osuši do tri puta. Jednom gotovi, navlažite problematične zone kozmetički mlijeko za tijelo.

Vakuum masaža naspram lipodistrofije

Ova vrsta anti-celulit masaža se naziva i konzervirane. To nije bez razloga, jer kao izloženost znači u trenutku kada je postupak koristi limenke od silikona. Ivice treba podmazati bilo kojim baznih ulja, pa čak i masline, i "put" na problematična područja, tako da se čuvaju, a formirana je u već gore navedenih vakuum. Zatim držite banke rukama i lagano okrenite uređaj oko. Na taj način ćete postići jačanje dotok krvi do tkiva pogođene "narandžine kore" i dekoltea obliku potkožnog masne ćelije. Svaka sesija može masirati bi trebalo trajati više od 20 minuta. Kao rezultat takvog izlaganja na epidermis, dužan je da pocrveni. Kada se takve stvari se dešavaju, početi sa obradom drugi deo problem epitela. Na kraju vakuum masaža treba uzeti horizontalnom položaju za pola sata. Nemoj biti u redu da se odmori nakon vežbanja, i tretmana vode na kožu anticelulit kozmetičke.

Bilo koji od ispitivanih vrsta anti-celulit masaža kuće ne može biti izvršena u pojedinim državama i određenih bolesti. Kontraindikacije za primjenu procedura su groznica, groznica, dermatitis i dermatoza, uključujući allergicheskie- poremećaji u krvi, vaskularni i srčane smetnje u psihi. Takođe je zabranjeno da masaža, bori sa "narančine kore", za žene za vrijeme trudnoće i dojenja. U svakom slučaju, prije nego što počnete da se bori protiv celulita na ovaj način, trebalo bi da se obratite lekaru.

Video: Anti-celulit masaža kod kuće (čudo banke i med)

Video: Anti-celulit masaža kod kuće (vakuum posude)