Celulit na nogama

Uzroci celulita na nogama mogu biti potpuno drugačiji. Rijetko je glavna bilo koji faktor. Po pravilu, narančine kore postaje rezultat sedaternog i neaktivan način života, loše ishrane, zloupotreba kafa, alkohol i cigarete. U ovom članku ćemo razgovarati o tome kako da se smanji celulitis na noge.

Borba protiv celulita na nogama

Masti u ženskom tijelu tradicionalno čuvaju u trbuhu i bedrima. Kada je gubljenje težine lako na tonsko vaše trbušne mišiće i stražnjice, ali jak celulit i dalje može ostati na nogama. Sa ovim možemo boriti, a mi ćemo vam pokazati kako. Celulit može biti formirana čak i na tankim nogama, nisu osigurani, čak i vitka djevojka iz ovog problema. Izgled narančine kore - rezultat intenzivnog rada ženskih spolnih hormona, pomnožen pogrešan način i nedostatak fizičke aktivnosti.

Kako bi se uspješno riješiti ovaj problem zahtijeva sveobuhvatan pristup. brigu o sebi, a ne samo unutar, ali i izvan. Ostavljajući unutra mislimo pravilnu ishranu i čistu vodu želite da popijete u dovoljnoj količini. Zamjena obične pitke vode za čaj, kafu, sok i soda stvara stresnu situaciju za tijelo, odgovor na to je izgled narančine kore. Prvi korak u borbi protiv celulita na nogama treba da bude pravilo je da pijete najmanje 1 litra čiste vode dnevno.

Znači pomagači u ratu protiv celulita

Postoje i druge jednako važne stvari uzeti u obzir. Prvo, to je i pravilna ishrana. Osim adekvatno korištenje čiste vode, od kojih smo već spomenuli, moramo se pridržavati određenih pravila opskrbe. Dijeta celulit na nogama mora biti uravnotežen, obroke u malim porcijama i pomalo od svega. Na taj način, možete uvjeriti tijelo da se ne plaše od gladi, i to će prestati da skladišti masti.

takva dijeta definitivno je potrebno dopuniti dnevni masaža problematičnih područja. To se može uraditi i ručno i putem posebnih dodataka. Oni su lako kupiti u kozmetičkim prodavnicama ili apotekama: vakuum teglu, rukavice s iglama. Glavni zadatak nogu anticelulit - poboljšati cirkulaciju krvi u području problema. protok krvi osigurava dovod hranjivih tvari do ćelija i povlačenje tih toksina. Osim toga, masaža pruža odličnu limfnu drenažu, a nakon tretmana, koža izgleda čvršće i zategnut. Da biste dobili značajne rezultate treba obaviti sjednice najmanje 1 puta dnevno po 10 minuta, po mogućnosti nakon kontrast tuš. Nakon masaže, to će biti dobro da se napravi omote ili masku, piti toplu biljni čaj kao što radi, a zatim utrljajte u kožu kozmetike, koji će pomoći da se popraviti rezultat.

Kao završni kozmetički proizvod će odgovarati čak i najobičniji losion za tijelo. Ali na maski za noge celulita, mi ćemo govoriti malo više detalja. Ako ne želite kupiti gotov proizvod, možete ga napraviti sami iz hrane i ono što je u kuhinji. Odmah bi trebalo da bude posebna grupa različitih gline: roza, plava, bijela, zelena, itd Dijeta celulita na nogama Za maske dolaze loše, jer brzo suhe i vrlo suhe kože. Oni su najbolje ostaviti za kraj, onda je efekat aplikacija će biti maksimalan.

Maska za noge od celulita, preporučujemo da to od običnog meda. To će zahtijevati malo, samo nekoliko kašika. To bi trebao biti malo zagrijati ga u polu-tečnost konzistentnost. Nanesite na suhu kožu po tapkanjem pokreta. Za izraženiji efekat može dodati malo na pivo talog - kofein izglađuje male izbočine na koži. Kafa je odličan lijek za celulit, ako ga koristite van, a ne iznutra.

Ovi jednostavni recepti su u mogućnosti da vas osloboditi od problema celulita na nogama. Cela tajna je da se brine je bio dosljedan i dati ovo barem malo vremena, ali svaki dan.