Celulit tretman kod kuće

Cellyulit - problem žena, bez obzira na godine i graditi. celulit tretman kod kuće poslovne jednostavan, ali zahtijeva pravi pristup u zavisnosti od težine.

fazi celulita

Postoji nekoliko faza celulita, koji se razlikuju u njihovoj ozbiljnosti.

U prvoj fazi

Posmatrano u ranoj mladosti. U ovoj fazi teško razaznati tsellyullit, kao koža je glatka i ravna. Prva faza se odlikuje početka zadržavanja tekućine u organizmu, čineći kožu mogu neznatno nabubri.

U drugoj fazi

Celulit postaje uočljiv, jer masne ćelije počinju da izvuku limfnih i krvnih sudova, zbog kojih krv cirkuliše loše. Za liječenje celulita u ranoj fazi je potrebno preispitati svoju ishranu i radi fizičke aktivnosti.

Treća faza

Ona je pokrenula fazi celulita. Udubljenja i izbočine grubo. Koža gubi osjetljivost. Ponekad pomaže na vlast masaža, što može biti vrlo bolno. Nanesite ga treba biti oprezan da se ne naškodi nervnih završetaka.

Četvrta faza

Bilo je to u ovoj fazi celulita postaje patologije. Koža postaje tvrdo i hladno, ima plavu nijansu. Kada kompresije kože osjeća bol zbog nervne završetke u koži.

Metode tretiranja celulita

Ispod je niz osnovnih tretmana za celulit.

dijeta

Pravilna ishrana je od velike važnosti u prevenciji i liječenju celulita. Potrebno je da izaberete dijeta kako bi se uklonili organizma od toksina i viška masnoće. Dijeta celulita sljedeće namirnice treba uključiti:

• povrće;
• voće i bobičasto voće (crveno);
• mahunarke (sočivo, grašak, grah);
• kruh od pšeničnog brašna;
• riba;
• mineralne vode;
• isključiti lepinje, dimljeni, so, životinjskih masti i šećera.

To nije potrebno slijediti strogu dijetu. Vaša dijeta treba da se sastoji od voća i povrća na 2/3. Jedite voće odvojeno od glavnog obroka. Ne treba jesti hranu nakon 18.00.

Sport i vježbe

Vježba će vam pomoći da se poboljša i zategnuti se na slici, normalizaciju metabolizma u organizmu. Redovno vežbanje doprinose razvoju specifičnih hormona u tijelu - endomorphin da:

• poboljšavaju cirkulaciju krvi u organizmu;
• obogaćujući ga sa kiseonikom.

Naravno, ostvaruju samo po sebi neće se osloboditi celulita. Sveobuhvatan pristup liječenju.

Anti-celulit blato

Oni su velika pomoć u liječenju celulita kod kuće. Ova posebna blato s visokom koncentracijom soli iz Mrtvog mora, koji efikasno normalizuje metabolizam u potkožnom masnom tkivu. Blato antitsillyulitnym pokazuju odličan učinak, ali imaju kontraindikacije. Stoga, prije nego što trake, pročitajte uputstvo za upotrebu, koji je priložen u kutiji sa zemljom.

Zapamti, nikad nije kasno da počnete tretirati celulita, to bi želite! Glavna stvar da vjeruju u uspjeh, a onda ti sve ispasti!

Video: Celulit tretman kod kuće

Video: Tretman celulita kod kuće. Med - naše sve!