Akupresura

Akupresura - Jedna od najstarijih metoda liječenja. Prema drevnim orijentalnim teorija, životna energija teče kroz kanale-meridijane ljudskog tijela, koje se dostavlja svim organima. Ukupno četrnaest kanala. U slučaju kršenja protok energije osoba postaje bolesna.

Izlaganje određeni biološki aktivnih poena (ukupno oko 700) uklanja blokovi mogu prekinuti funkcije organa energije obnavljanje.

akupresura nazad

Spot masaža - terapijskih postupaka za bolesti mišićno-koštanog sistema (osteohondroza, skolioza, grčenje mišića, itd), kao i neuralgije, hipertenzije. To vam omogućuje da se opustite napete mišiće, jačaju moć intervertebralnog diska, olakšati bol, povećati fleksibilnost kičme. Biološki aktivne tačke nalazi iza velikog broja nervnih završetaka. Kada je izložen nervni sistem prenosi signale aktivira aktivnost svih sistema ljudskog tijela.

Aktivne tačke se nalazi u cervikalni, torakalni, lumbalni, sakralni području. Pinch pokreta je palcem na udisaju i izdahnite isteći.

Akupresura struka lako osloboditi bol uzrokovana dugotrajnom sjedeći posao. Lako je izvršiti sami, pritiskom palčevima na mjestima nalazi uz spinous procese lumbalnog pršljena, ilijačna grb i krsne kosti. point masaža stopala

Point masaža stopala (noge)

Smatra se da na stopalu je "kartu" čitavog organizma. Suprotnim krajevima živaca mišića, žlijezde, organi se nalaze na dnu. Stoga, masažu stopala tačka može eliminirati ili smanjiti mnoge bolne pojave. Osim toga, tijelo dobiva nalet vitalnost, povećati svoju odbranu.

Efektivna masaža stopala za migrene, artritis, nesanica, stres, za normalizaciju metabolizma, nivo hormona, poboljšava probavu. Point masaža stopala olakšati umor, oticanje. To je posebno korisno za ljude koji vode sjedeći način života, ili oni koji su, s druge strane, dosta vremena provodi na svoje noge.

S obzirom na aktivne tačke su vrlo čvrsto na nogama, čak i takav postupak kao bos hoda po šljunku, to je neka vrsta akupresure i veoma je korisna za organizam.

Akupresura glave i vrata

Utjecaj na aktivne tačke glave, lice, uši, pomaže kod glavobolje, bolesti oka, neurološki poremećaji i drugih bolesti. Osim toga, redovna akupresura poboljšava stanje kože, pomaže dobili osloboditi od bora, aktivira snagu i rast kose.

Smatra se da konvergira šest meridijana sa akupresurne tačke na glavi. Najvažniji od njih je na vrhu, prolazi kroz razmjenu energije između ljudskih bića i okoliša.

Od posebnog značaja je masaža tačke sa zadnje strane vrata koja pomaže da se oslobodite stresa i umora, ukočenost mišića.

Uho akupresura je vrlo efikasna za uklanjanje općeg umora. Za prevenciju svih organa masira cijelu površinu ušiju, gornji rub - na oticanje ruku i nogu.

akupresura ruke

Obavljaju akupresurne masaže prstiju, ruke, ramena, podlaktice, ramena, lakat sustavaOsobenno efektivno akupresura masaža ruku, jer na ovom području postoji najveći broj aktivnih poena. point masaža ruku Njihova masaže poboljšava opće stanje organizma, ublažava bolove u mišićima, ublažava stres i zamor ruku. Šest glavnih tačaka: prvi i drugi - oko baze mali prst noktiju, treći - nokat na srednjem prstu, četvrti - na poleđini ruke između palca i kažiprsta, peti i šesti - na sredini četke na zadnjem i unutrašnje strane respektivno.

To mogu obavljati sami, dva puta u toku dana. Ovo će spriječiti mentalne i fizičke umor, vratiti vitalnost.

akupresura dojke

Istočne medicine također nudi akupresure da se prilagodi oblik i veličinu grudi. Ova masaža ima za cilj da podstakne proizvodnju ženskih hormona. Njeguje trenutku nalazi između trećeg i četvrtog ruba grudnog koša. Još nekoliko važnih tačaka je u štitnjače, na leđima i vratu.