Kako prevazići stidljivost?

Svjetlo potrese u cijelom tijelu, ubrzan rad srca i krutost. Ste stalno suočavaju ove neprijatne senzacije u sred naroda? Dakle, imate problem. Neodlučnost je ne samo da negativno utiče na zdravstveno stanje, ali i uvelike može pokvariti svoj život. Samo da je ono što si dobar lišavaju sebe zbog nesigurnosti u svojim akcijama i neodlučnost u akciji! Odnose, karijeru, razgovor s ljudima - sve ove dobre stvari u životu postanu nedostupni i može dovesti do pravi depresije. Šta da radim i kako da se riješi stidljivosti? Ovaj vitalni pitanje, pa ćemo razgovarati.

Uzroci stidljivosti

Koji je smisao neodlučnost i oklijevanje? Ovaj unutarnji strah da se otvori svijetu oko njih. Kao što je poznato, tip karaktera ljudi su podijeljeni u ekstrovertnih (otvoren i društven) i introvert (zatvoren i nedruštven). Neodlučna osoba pripadaju drugom tipu. Glavni razlog za sramotu - to je sumnja u sebe. Osobe koje pate od više sistema, čini se da su ih okružuje sve ove nedostatke. Ali, ako su zaista? U većini slučajeva ljudskih kompleksa su klimavo i da su bez pravog razloga. Njihova pojava obično doprinosi na kritike iz voljenih koji se uvijek ne shvataju da je počinio strašnu grešku. Na primjer, voljena majka stalno kritikuje devojčicu za prekršaje: "Ti si drolja", "Ne izlazi iz vašeg Putney starice", "Ko si ti takav brak uzeti?". Siguran sam da su mnogi čuli slične fraze. Zatim je počeo program, koji je odložen u glavu i ne uživaju u životu. Kako sada da nauče da ne bude neprijatno, postati samouvjeren i uspješna žena? Mi ćemo imati posla, ali vjerujte mi, to je vrijedno toga.

Kako prevazići stidljivost?

Prevladavanje stidljivost - proces koji mora početi sa unutrašnjim rad na sebi, postepeno kreće u akciju. To će vam pomoći naš savjet o tome kako se nositi s stidljivost:

Identificirati situacije u kojima ste sramota. To može biti velikih kompanija, upoznati nove ljude, javni govor ili intimnu vezu s muškarcem. Napravite popis od tih trenutaka. Uskoro ćete početi raditi s njima u praksi.
Naučite da se opustite. To će vam pomoći zadržati samokontrole u mnogim situacijama i opušteniji stav prema njima. Odabrati za sebe vježbe disanja, da malo jogu ili meditaciju.
Istražite okruženju. Ponekad jednostavno gledati iz akcije i djela samopouzdanja i druželjubiva osoba. Napamet osmijeh, geste, manire, odjeću i sve što se čini važnim da vam u tome kako da prevaziđe svoju stidljivost.
Naučiti cijeniti sebe i ne porede vaš identitet sa drugima. Ovaj zadatak je najteže. Žena po prirodi teško da ostanu mirni, dok drugi imaju šik haljinu, zanimljiva oprema i pažnju od dječaka. Ali, ako se odlučite za sebe da nisu gori od drugih i također ima svoj ukus, uskoro ćete primijetiti kako promijeniti stav drugih za vas.
Njegovati samopouzdanje. Da li ono što ste prethodno bojali. Jedini način da se oslobodite nepotrebnog straha i shvatiti da je vaš stidljivost nije bilo dobro. Znate da ste osoba sa velikim slovom i biti nezavisna mišljenja ljudi. Koja je razlika što su mislili? To je samo ostatak svog života i to je malo problem.

Nakon što je radio u praksi sve ove savjete, morate premjestiti na ključna tačka. Naime, rješenje hitno problema - kao djevojka za prevazilaženje stidljivost do suprotnog spola.

Kako zaustaviti stidljiv momci?

Prva stvar koju treba zapamtiti - većina momci nisu ni svjesni da postoje neke komplekse. I reci im da se bojite nečega ili sramota, je strogo zabranjeno. Žena treba da bude tajna, i neka svi vaši strahovi će ostati misterija za njega. Muškarci privlače uspješne, uvjeren žena, umjesto "plave čarape" skroman i usamljen stoji na stenochki tokom spor ples.

Ako ste već preselili u sljedeću fazu i imate mladić, tu je novi problem - ne znate kako da se zaustavi stidljiv u krevetu. Ovaj slučaj je potpuno zanemarena i nalazi se čak iu vrlo samopouzdane osobe. Koji je razlog? Naravno, u ekstra nabora, male grudi, ružan držanje i jedva primjetan celulita. I puno djevojaka ne znam kako da prevaziđe stidljivost u seksu, da efikasno dostavi vaše zadovoljstvo čovjek i da ne gleda na ovaj glupi.

Spremite se za intimni sastanak unaprijed. Prirodno što trebate učiniti za uklanjanje dlaka, manikure i pedikure. Posteljina je također važno. Ne pokušavajte da ide u krevet s njim u pidžami sa mladuncima ili hlače s nabora. Najbolja opcija - a peignoir i uredan tanga gaćice.

Ne morate da se u potpunosti isključiti svjetlo. Ostavite noćno svjetlo ili upaliti svijeću u sobi. To će pomoći da se sakrije dio svog tijela i dodati interes od strane ljudi.
Kako da ne bude stidljiv u krevetu? Samo se opusti! Naravno, potrebno je da prethodno dogovoriti mjesto i vrijeme za sastanak. Na zid nije imao roditelje, možete potpuno vjerovati svom partneru, a time se ne ističe. Takođe pomažu da se nosi sa uzbuđenje bocu šampanjca. Zatvorite oči i sebi slobodu od predrasuda, strahova i briga. Definitivno zaslužuju ogroman dio ljubavi i nježnosti. Pa zašto lišiti sebe ove dobre? To nije sramota, ali je sasvim prirodno. Ako nemate iskustva, ona se zadovoljiti samo čovjek. On je rado naučiti sve stvari.

Ako vaš partner nakon seksa nije prestala da komunicira s vama, i da želi da se ponovi sve, tako da je sve uređeno, i nema smisla da se ustručavati. Ne zaboravite - vi ste divan stvaranje prirode, i savršen ljudi ne postoje. Naučite da volite sebe i vidjeti svoje prednosti. Onda to izgleda kao stidljivost, više ne usuđuju da uništi život.