Koliko je tanka žena Stas Mihajlov?

Zvezde imaju različite stavove na privatnost: neki pažljivo ga zaštitili od znatiželjnih očiju, a drugi lako dokazati. Fanovi stalo ne samo kreativnost pjevačice, ali i mršavljenje žena Stas Mihajlov. Radi se o četvrta supruga pjevačice po imenu Ine, u život koji je drugi brak. Uprkos činjenici da žena ima četvero djece, ona izgleda sjajno. To je sasvim razumljivo pitanje: koliko je tanka žena Stas Mihajlov?

Kao što je njegova supruga rastao tanak Stas Mihajlov nakon rođenja?

Inna Mikhailova pjevačica rodila kćer, a u narednih godinu dana da se brzo riješi 24 kilograma i doveo svoju figuru u savršenom redu. Kada je pitanja o ishrani, ona samo smije off: s tako velikoj porodici nije potreban nikakav sistem mršavljenja! Svi brigu o kući i djeci žena je preuzela, medicinske sestre u njihovoj kući ne događa. Ova činjenica je pomoglo, na osudu supruga Stas, brzo riješi pravo polovine viška kilograma - 12 kilograma.

Međutim, ovi podaci su i dalje pod znakom pitanja. Većina žena nemaju dadilje i guvernante, a tokom porodiljskog odsustva, oni također brine o svim domaćinstvu i brizi za djecu, ali vrlo malo ljudi to pomaže da izgubite težinu za 12 kilograma. Međutim, ovaj gubitak težine može biti znak zdravog metabolizam i odgovarajuće prehrambene navike.

Koliko je tanka žena Stas Mihajlov?

Od 24 regrutirao tokom trudnoće dodatnih kilograma i sami su otišli samo 12, a druga polovina Ina borio samostalno. U tom smislu, on je razvio svoj sistem, koji se temelji na principima zdrave ishrane formiran.

Na listi zabranjenih proizvoda uključuje sljedeće stavke:

Bilo koji masne obroke i hrana - meso, masti, hrana duboko pržena, pržene hrane.
Sve vrste slatkiša - konditorskih proizvoda, pekara, sladoled, čokolada, šećer, itd
Bilo koji proizvode od brašna, bez obzira da li kruh, tjestenina, knedle, ili čak i uzgoja za ćufte.
Sve vrste kiselih krastavaca i marinade, kao i konzervirane hrane.
Bilo koji alkoholna pića, sok i kafu.

Budite sigurni, ako isključimo sve ovo sa liste proizvoda, također ćete početi da brzo gube na težini. To je zbog toga pretjerano visoke kalorija hrane, po pravilu, i razmažena slici. Ukoliko mislite da je zabranjeno općenito sve, nisi u pravu: slobodno možete jesti povrće i voće, tu su malo masti mesa, peradi, ribe, mliječnih proizvoda sa niskim sadržajem masti.

Odvojeno je potrebno propisati da Inna Mihajlova izabrao ispravan režim za piće: u dan, pije najmanje 2 litre čiste negazirane vode za piće, što je neophodno za vraćanje prirodnog metabolizma.

Supruga Stas Mihajlov ne daje primjere vaše dijete, ali se može pretpostaviti da je za doručak je jela sir ili jelo od jaja, za ručak - svjetlo salatu ili juhu, a za večeru - povrće sa malom količinom nemasnog mesa. Ovo je - klasična ishrana pravilnu ishranu, koje uzimaju kao svoju osnovu, mnogi nutricionisti.

Dijeta supruga Stas Mihajlov

S vremena na vrijeme supruga pjevača uređuje male dijetu. Predviđen je za dva dana, a to je strogo propisana dijeta:

Prvi dan.

Doručak: jaje, kuhani heljde.
Ručak: pečena riba s povrćem.
Popodnevna užina: jabuka.
Večera: čašu nemasnog jogurta.

Drugi dan.

Doručak: kuhano pirinač.
Ručak: pakovanje nemasnog kravljeg sira, povrća salata.
Popodnevna užina: jogurt bijelo.
Večera: par kuhana jaja i mrkva.

Pravilna ishrana plus korištenje ove dijete s vremena na vrijeme, kao i aktivan stil života i sporta pomogao Inna vratiti svoj šarmantan figura, koji čak i mlade djevojke mogu zavisti.