Koliko je tanka Stas Mihailov?

Pjesme Stas Mihajlov osvojio milijune ženskih srca, ali nakon što je pjevačica otarasila pretežak, broj njegovih fanova su samo povećao. Danas, internet može vidjeti mnogo oglasa, koji nude kupiti čudo lijek koristi pjevač da se u formi, ali u stvari, to je samo obmana, koji zarađuju mnogo novca. Tanji Stas Mihajlov ne skriva informacije, kako se uspio osloboditi od dodatnih kilograma i kao banalno zvučalo, ali je pomogao da se pravilnoj ishrani i sportu. Samo sam htio reći da je rezultat poznatog umjetnika i najviša je 13 kg.

Koliko je tanka Stas Mihajlov?

Prva stvar koju je pjevačica - odbio alkohol. Nutricionisti jednoglasno ponavljaju da alkoholna pića su glavni protivnici tanka figura. Prvo, to je zbog visokog sadržaja kalorija, npr, 100 g konjak sadrži 240 kcal. Drugo, alkohol izaziva zadržavanje tečnosti u organizmu, a to dovodi do oteklina i metabolizam propadanja. Danas, pjevačica je omiljeno piće - čaj sa limunom.

Govoreći o tome zašto izgubio Stas Mihajlov, želio bih da istaknem da je većina zvijezda ne koriste glad i druge kritične metode mršavljenja jer negativno utječu na izgled i lišen energije. Mihajlov nije bio izuzetak, i odlučila se za uravnoteženu ishranu. Ova metoda omogućava mršavljenje postepeno izgubiti na težini i lako se održavaju u budućnosti ishod.

Shvatim zašto tanke Stas Mihajlov, mora se reći da je on izabran kao osnovu za svoju ishranu svježe bobice i voće. Takva opcija gubitak težine može nazvati skuplji zbog običnog čovjeka teško cijele godine priuštiti da jedu svježe voće. Mihajlov specijalne narudžbe za sebe smokve, borovnice, jagode, višnje itd Osim toga, on ima u ishrani i matice. Prije odlaska u krevet Stas sigurni da popije bocu jogurta. U kategoriji zabranjenih proizvoda su: sve vrste slatkiša i peciva, masne, dimljeni i slane. Još jedan važan dio uspjeha pevača - redovna vježba. Mihajlov je bio u teretani, a kada ne možeš, onda samo pritisnite Shakes. Ne zaboravite na održavanje ravnoteže vode, što je veoma važno za proces mršavljenja. Svaki dan trebate piti najmanje 2 litre vode.

Video: Stas Mihajlov - Program "večeras" Andrei Malakhov HD

Video: Kako Stas Mihailov izgubio

Video: Stas Mihailov izgubio